Jaké jsou výhody olivového oleje produktů ?

Olivový olej jezdravý přísada jak ve vaření a řada výrobků péče o krásu . Tento olej má mnoho výhod pro tělo , ale příliš zpracovaných produktů může způsobitzdravotní potenciál olivového oleje snižuje . Funkce

TradičněStředomoří produkt , olivový olej je vyroben chemicky nebo mechanicky extrahování oleje z oliv . Kuchaři a vědci považují extra panenský olivový olej , olej extrahovaný během prvního lisu , abynejzdravější a nejlepší ochutnávka .
Dieta

Olivový olej je jedním z nejzdravější oleje na vaření , protože obsahuje vysokou úroveň mononenasycené tuky . " Svět je nejzdravějších potravin " uvádí, že "studie publikovaná v " Medical Science Monitor " hlásil, že 2 polévkové lžícedenně olivového oleje přidán do jinak nezměněné stravě v 28 ambulantních pacientů , v rozmezí věku 64 až 71 , za následek významné poklesy v celkového a LDL cholesterolu . "
Skin

Olivový olej bylsložka pleťové vody a mýdla po tisíce let . Podle přírodních tajemství Péče o pleť , olivový olej " podporovat hladké , zářivé pleti , pomáhá udržovat pružnost pokožky , a léčit suché , lámavé nehty a změkčit kůžičku . "
Vlasů

horký olej léčby jeklasický způsob, jak obnovit lesk a jemnost vlasů . Ze všech olejů , ekologické , extra panenský olivový olej je jeden znejlepší, co můžete použít . Použití teplý olivový olej na mokré vlasy třicet minut před šamponování může způsobit měkké , lesklé vlasy .
Tipy

Při nákupu olivového oleje , podívejte se na organické extra panenský . Bio olej nebude obsahovat pesticidy a chemikálie ostatní oleje Do, což je důležité, zda jste jedli , nebo nechat vstřebat do pokožky . Hledat také olivový olej , který je lisovaný za studena . To znamená, že proces extrakce byla nízká , teplo , což má za následek vyšší kvalitu , více přírodním olejem .