Co je hořčík glycinu ?
Podle Kent MacLeod Nutrichem lékárně a kliniky , glycinát hořečnatý jedoplněk, který má mnoho zdravotních výhod . Bylo prokázáno, že je prospěšné pro zdraví kostí , zdraví srdce , nervů a svalů zdraví. Hořčík glycinu může také pomoci udržet zdravou hladinu cukru v krvi , krevní tlak a metabolismus . Výzkum ukázal, že glycinu hořčíku může pomoci jednotlivcům s řadou chronických onemocnění.Co je hořčík glycinu ?
Podle Nutrichem ,hořčíku doplněk glycinu je výsledkem připevnění hořčíku ke glycinu , což jeaminokyselina . Hořčík glycinu má -li konzumovány přes jednoduché hořčík , protože je absorbována v těle velmi snadno výhody . Hořčík glycinu doplňky obvykle přicházejí ve formě tablet .
Krevní tlak
Konzumace velkého množství hořčíku bylo prokázáno, že pomáhají zabránit vysoký krevní tlak . Hořčík glycinu doplňky mohou pomoci snížit vysoký krevní tlak u osob se potýkají s vysokým krevním tlakem .
Příznaky menopauzy
Magnesium nedostatek u žen v menopauze může způsobit řadu negativních účinků na zdraví . Bez dostatku hořčíku , žena může vyvinout srdeční , metabolické a kostní problémy . Hořčík doplněk glycinu může pomoci napravit nedostatek hořčíku . Hořčík může pomoci ženám v raných fázích menopauzy , i když nejsou nedostatečné . Hořčík glycinu mohou pomoci zmírnit návaly horka , které jsou častovelmi nepříjemné příznaky menopauzy .
Cholesterolu a metabolismu
Magnesium glycinu ve prospěch osoby s vysokou hladinou cholesterolu . Hořčík glycinu může pomoci zvýšit hladinu dobrého cholesterolu ( HDL ) a snižují hladiny špatného cholesterolu ( LDL ) . Hořčík glycinu může také pomoci předejít onemocnění látkové výměny u jedinců s nedostatkem hořčíku a pomoc při vstřebávání vápníku , draslíku a fosforu
Sleep Quality
Jedinci s hořčíkem . nedostatek může mít problémy s nespavostí . To je zesílen chirurgické zákroky . Hořčík glycinu může pomoci jednotlivcům dosáhnout více klidný spánek . To může také pomoci zmírnit příznaky syndromu neklidných nohou , díky nimž je velmi obtížné spát .
Diabetes
Hořčík glycinu Zdá se, že pomoc při nápravě inzulínové rezistence a snížení sekrece z inzulínu u diabetiků , a tím pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi stabilní . Diabetici mají tendenci ztratit hodně hořčíku močí , a při glycinu hořčík doplněk může pomoci napravit tento nedostatek .
