Bioflavonoidy : Varování a Vedlejší účinky

Bioflavonoidy jsou látky primárně nalezené v ovoci a citrusových kůry . Citrusové bioflavonoidy doplňky jsou k dostání v obchodech se zdravou výživou , a prohlašoval, že má mnoho zdravotních výhod . Nežádoucí účinky jsou vzácné .
Výhody

Bioflavonoidy mají antioxidační vlastnosti a mohou zvýšit účinek vitaminu C , zlepšují krevní oběh a zrak , a zmírnit příznaky zánětlivých onemocnění , alergie a artritida .

dávkování

bioflavonoidů doplňky jsou k dispozici v kapslích po 250 mg , s doporučeným dávkováním jedné kapsli každých 12 nebo 8 hodin.

Side Effect

pouze hlášeným nežádoucím účinkem spojeným s bioflavonoidy doplňků jealergická reakce . Příznaky zahrnují vyrážku , potíže s dýcháním , a obličeje , úst a krku otok .
Upozornění

Výzkum je sporý na dlouhodobé dávky a vedlejší účinky citrusových bioflavonoidů doplňků , podle lékaře a nutriční doplněk znaleckého Ray Sahelian . Radí skákání na doplněnínebo dva dny v týdnu , a také skákání týden jednou za dva nebo tři měsíce.
Úvahy

Zákazníci by měli nakupovat pouze bioflavonoidů doplňky odrenomovaných výrobce , jako US Food and Drug Administration ( FDA ) neupravuje doplňky stravy tak přesně, jak to dělá drogy .