L Carnitin Vs . Acetyl L Carnitin

Ve světě výživy , kulturistice a fitness , aminokyseliny mají zvláštní místo . Zlepšují metabolické funkce , budovat svalovou hmotu , a pomoci mechanismus, který spaluje tuky . Mnoho z těchto aminokyselin jsou uváděny na trh ve výrobcích v specializovaných obchodech , ale někdy je to těžké říct, mezi různými výrobky s podobnými jmény , jako je L - karnitin a acetyl-L - karnitinu . Co je karnitin ( L - karnitin ) ?

Podle National Institutes of Health Office potravinových doplňků , karnitinu , také známý jako L - karnitin hraje důležitou roli v produkci energie . Aminokyselina " transportuje s dlouhým řetězcem mastných kyselin do mitochondrií ] [ mobilní , takže může být oxidován ( " vypálení " ), k výrobě energie . " L - karnitin také transportuje toxiny z mitochondrií . Aminokyselina se nachází ve svalové tkáni , jater , srdce a mozku . Celým

játra a ledviny produkovat tuto aminokyselinu . Přebytek se vylučuje do moči . Zdraví lidé, kteří mají dobře zaoblené stravu zřídka potřebují doplňky . Ti, kteří trpí ledvinové a jaterní problémy, je třeba konzultovat své lékaře, týkající se užívání L - karnitinu . Ti na některé léky pro záchvaty a podmínky štítné žlázy, by měl také poradit s lékařem o užívání L - karnitinu .
Používá pro L -karnitin

Mimo L - karnitin je funkce ve svalech a orgánu ,aminokyselina byla studována za případné léčebné účinky na mužské neplodnosti . L - karnitin bylo prokázáno, že zvyšují účinek sildenafil ( Viagra ) , a tím napomáhá k léčbě erektilní dysfunkce . Chronický únavový syndrom a hypertyreóza jsou také podmínky, za nichž může L -karnitin mít příznivý účinek . L - Carnitin se také podíval na pro účinky na onemocnění srdce a krevního oběhu , únavě kvůli chemoterapii rakoviny a výhod pro ty, kteří trpí ledvinovými onemocněními a HIV /AIDS .
Kam dostáváme L-karnitin ?

syntetizovat karnitin v našem těle , nebo se můžeme dostat z červeného masa , mléka a některých zrn . Můžeme také získat aminokyselinu z doplňků .
Co je Acetyl L -karnitin ?

Acetyl L -karnitin je acetylovanou forma L - karnitinu . Tato forma L - karnitinu je snadněji přístupný v těle , jak se absorbuje do tenkého střeva a prochází hematoencefalickou bariérou efektivněji . Tato forma karnitinu je často používán k léčbě karnitinu nedostatky . Celým

Acetyl L -karnitin byl studován pro vlastnosti, které mohou mít prospěch ti, kteří trpí Alzheimerovou chorobou . Aminokyselina byl zkoumán také o potenciálních vlivech na Peyronieho nemoci a diabetické neuropatie .
L - karnitin , Acetyl L -karnitin a Fitness

Oba L - karnitinu a acetyl L - karnitin byly uváděny na trh pro jejich přínos pro kulturistiku , fyzické výkonnosti a hubnutí . Popis produktu Amazon.com pro IDS Acetyl L - Carnitin kapsle tvrdí, ževýrobek " Zlepšuje funkci imunitního systému . Zlepšuje hormonální hladiny . Zlepšuje náladu . "

Nicméně, podle NIH , " dvacet let výzkumu zjistí žádné jednoznačné důkazy, že karnitin doplňky mohou zlepšit výkon nebo tělesnou výkonnost u zdravých jedinců ... "