Syrovátkové nežádoucí účinky

Whey protein jevelmi výživné typ proteinový prášek , který je odvozen z kravského mléka . I když většina lidí nemá zkušenost negativní reakce při používání syrovátky , existuje několik nežádoucí účinky, které mohou mít vliv na malou menšinu syrovátky spotřebitelů . Bolesti

Někteří uživatelé syrovátkové bílkoviny byly hlášeny bolesti hlavy a křeče v důsledku příplatku .
Appetite

počet lidí, kteří pomocí syrovátky našli ztráta chuti k jídlu , zatímco naopak vykazujívětší , než je průměr žízní .
Trávení

Někteří lidé také mají zažívací problémy spojené s syrovátkové bílkoviny , včetně častých pohybů střev a nadýmání .
nesnášenlivost laktózy

nerafinovaný syrovátkový protein může obsahovat laktózu , čímž lidé, kteří jsou na laktózu citlivé na dalších nežádoucích účinků . Tyto příznaky mohou zahrnovat svědění , vyrážky , průjem , zvracení a dušnost .
Klipart Pozor na Syrovátka

Vzhledem k tomu, že je nemožné předpovědět jakýchkoli nežádoucích účinků , které syrovátkový protein by mohl způsobit, že je důležité být opatrný , když první pokus syrovátky . Poznámka: všechny abnormality , které se vyskytují po požití syrovátky a udržet je v paměti, zjistit, zda může mít alergii .