O mozku doplňky

zlepšení Brain doplňky se staly velmi převládající v dnešní společnosti . Bombardováni s řadou složek v každé značky , to je velmi obtížné pro většinu lidí zjistit, jaké jsou některé z nejlepších druhů doplňků , aby se , které podporují zdravou mysl . Multivitamíny

první místo na startu jeběžné multi - vitamin --- z nichž některé jsou speciálně navrženy pro funkci mozku . Kyselina listová a vitamin C jsou velmi prospěšné látky pro mozek .
DHA

An omega 3 vitaminu , DHA pochází z rybího oleje a je to skvělý preventivní demence . Čím vyšší je hladina DHA ,méně pravděpodobné, žečlověk je rozvíjet degenerativní onemocnění mozku .
Gingko biloba

známý pro zlepšení paměti , Ginko biloba má ředění účinek na krev , která je prospěšná v hipokampu ---oblast mozku , která je zodpovědná za krátkodobé paměti .
fosfatidylserin

Zobrazovat pro zlepšení výkonu paměti , lidé, kteří užívali 100 mg fosfatidylserin třikrát denně po dobu 12 týdnů , bylo zjištěno rozpětí provádět mnohem lépe na paměťové testy --- někdy až o 30 procent .

koenzym Q10

antioxidant , koenzym Q10 jeanti- stárnutí doplněk, který je zvláště užitečný pro udržení funkce mozku a srdce .