Pilulky si vyrobit narůst dlouhé vlasy

Užívání jakékoliv prášky , vše-přírodní , nebo ne , pro růst vlasů se říkalo , že jerychlé řešení pro růst vlasů rychle . Nicméně ,lidské tělo má určitá omezení , a dokonce i přidávat další vitamíny a minerály , aby vaše tělo nesmí vést v požadovaném množství růstu vlasů .
Fakta

Vlasy rostou v průměru 1 /4 palceměsíc . Toto se mírně liší v závislosti na jednotlivce . Vlasy se skládá z přibližně 91 procent proteinu , ale jen zřídka je nedostatek protein příčinou pomalého růstu vlasů . Tělo musí být účinně metabolizovat aminokyselin , mastných kyselin a sacharidů na růst vlasy na optimální rychlostí . Přidání vitamíny se podílejí na metabolizaci těchto kyselin a sacharidů je stejně snadné jako s pilulku ( vitamin doplněk ), nebo přidáním několika zdravé potraviny do svého jídelníčku .

Typy

Vitaminzajistí, žepokožka produkuje oleje , které potřebuje , aby se vlasy zdravé a zabránit poškození . B vitaminy , zejména biotin , byly předepsány lékaři pro obnovu vlasů . Biotin je nutný pro metabolismu tuků , cukrů a aminokyselin v těle , což je proces , který je rozhodující pro optimální a zdravý růst vlasů . Vitamin C a vitamin E také hrát roli v procesech , kterými vlasy rostou . Multivitamin je pravděpodobněnejvíce efektivní způsob, jak dostat všech těchto živin , aniž by se změnila svůj jídelníček .
Výhody

-li vaše vlasy rostou výrazně pomaleji , než je průměrná míra růstu na vlasy , může být deficientní na jednu nebo více vitaminů, které jsou nezbytné pro růst zdravé vlasy . Tyto nedostatky vitamínů , může být ovlivnění dalších tělesných procesů , které nejsou ani vědomi . Kompenzace těchto nedostatků prostřednictvím stravy nebo dietní změny, je pravděpodobné, že ke zlepšení tělesných procesů a zvýšení energetické hladiny .
Úvahy

růst vlasů je přímo ovlivněna Váš celkový zdravotní stav . Optimální růst vlasů může nastat přirozeně s dietou a cvičením . Pokud je tělo zdravé , bude skvělý vlasy jistě následovat . Přidat biotin do svého jídelníčku , včetně vajec , a vitamíny C a E jsou snadno přidat do svého jídelníčku s čerstvým ovocem a zeleninou . Zatímco vlasy se skládá hlavně z bílkovin , nedostatek bílkovin je nepravděpodobné, pokud jstevegetarián . Pokud máte podezření, že nedostatek bílkovin , je to nejlépe řešit se svým poskytovatelem zdravotní péče před přidáním více bílkovin do jídla . Pokud nejste vitamin nedostatečný , přičemž tyto vitamíny je nepravděpodobné, že by za následek zvýšený růst vlasů .
Varování

Mnoho produktů pro péči o vlasy a doplňky stravy, tvrdí, že jejich použití bude mít za následek rychlejší růst vlasů . Tyto produkty však nejsou schváleny FDA . Nejsou všeobecně uznáván jako řešení pro rychlý růst vlasů . Začnete užívat jakýkoliv typ pilulky nebo doplněk stravy , all - přírodní , nebo ne , může mít za následek změny vašeho celkového zdraví . Vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče před přidáním těchto doplňků do svého jídelníčku .