Jak používat přírodní obnovu vlasů vypěstujte vlasy
Ujistěte se, že vaše pokožka je čistá a bez lupů . Pokud máte mastnou pokožku a /nebo jakékoli problémy s lupy , použijte silnou lupům , jako Nizoral , minimálně 3 krát týdně , aby se vaší pokožky zdravé a čisté . Někteří lékaři se domnívají, žezanícená pokožka může zabránit správnému růstu vlasů , takže ujistěte se, že udržet vaši pokožku zdravou .
2
masírujte vlasovou pokožku po dobu asi 10-15 minut pokaždé, když si umýt vlasy . To pomáhá stimulovat růst vlasů zvýšením průtoku krve (a tedy živin ) do pokožky hlavy a vlasových folikulů .
3
nepoužívejte agresivní chemikálie na vlasy , jako je bělení nebo vlasy barviva . Bělení , a to zejména , může udělat hodně škody na vlasy , a dokonce jít tak daleko, aby to vypadnout . Více než to, že extrémně poškozené vlasy nebo hodně zlomení , aby vlasy vypadat tenčí a kratší .
4
Take vypadávání vlasů doplněk vitamín , aby pomohla posílit své zdraví a imunitní systém a zvýšit růst vlasů . Živiny , jako vitamin B -komplex , vitamin A , kyselina listová , biotin , inositol , hořčík, zinek , et cetera , všechny podporují růst vlasů . Nedostatky v těchto vitaminů může způsobit nerovnoměrný vypadávání vlasů , a v případě biotinu a inositolu , může dojít k úplné ztrátě vlasů . Ujistěte se, že nejste překonal své doporučené denní příjem , nicméně , protože to může způsobit vypadávání vlasů stejně .