Pokud byste měli vzít L-arginin ?

L - arginin jepovažován zaneesenciální aminokyselina , která je vyráběna v těle za normálních stravovacích podmínek , ale může být nutné doplnění . To je přirozeně nachází v ořechy , maso , vejce a mléčné výrobky . Historie

švýcarský chemik Ernst Schultze poprvé izolován arginin z lupiny sazenice v roce 1886 . V roce 1932 , bylo zjištěno, že L - arginin detoxikuje amoniak z těla , a v roce 1939 , bylo zjištěno, že pomoc tělo při výrobě kreatin .
Funkce

L - arginin zvyšuje oxid dusnatý hladiny ( NO) , kontrolní krevní cévy tón a pružnost . To stimuluje produkci inzulínu a zlepšuje funkci imunitního systému .

Výhody

L - arginin doplňky bylo zjištěno, že snížení krevního tlaku a zvýšení reakce imunitního systému proti bakteriím , viry a nádorové buňky . To je považováno za důležité pro růst svalové hmoty a optimální obnovu tkání . Výzkum provedený na New York University School of Medicine pozitivní výsledky při léčbě impotence u mužů s L - arginin , protože jeho schopnost pomoci v bez navýšení . Studie uvádí, v přírodní Farmaceut Encyklopedie ukázaly pozitivní výsledky s použitím L - arginin za postmenopauzálních žen s anamnézou sexuálního vzrušení obtížnosti .
Doporučení

jako součást denní preventivní programu , 2 g L - argininu mezi jídly by měla být přijata . Muži mohou přidat další gram před pohlavním stykem pro erektilní dysfunkce . U diabetiků 2. typu ,dávka 1000 mg třikrátdenně mezi jídly se běžně používá . Použití L - arginin k léčbě existující srdeční onemocnění by mělo být provedeno pouze pod dohledem lékaře .
Varování

Dusičnany léky, jako je nitroglycerin mohla zesílený účinek , když se doplňuje s Arginin . Mohlo by také podporovat růst viru herpes .