Doplňky na pomoc funkce jater

Játra má mnoho funkcí , včetně produkce žluči ( který pomáhá trávit potravu ) a prvků, které pomoc srážení krve . Vaše druhá největší vnitřní orgán rovněž usnadňuje odstraňování toxinů a bakterií , a ukládá živiny , dokud je tělo potřebuje . Pokud vaše játra zdravá , přičemž denní minimálně požadované úrovně vitamínů a doplňků může pomoci , aby fungovala lépe . Nicméně , kontrolované studie ještě dokázat, že můžete použít doplňky k léčbě onemocnění jater . Pokud trpíte onemocněním jater, doplňky stravy nenahrazuje tradiční léčbu . Ostropestřec

Z doplňků používaných k posílení funkce jater , Ostropestřec mariánský extrakt ( Silybum marianum ) jenejvíce populární a široce prozkoumána . I když studie nejsou průkazné , ostropestřec mariánský ukázaly pozitivní výsledky při pěstování a ochrany jaterní buňky . To také prokázal protizánětlivé vlastnosti . Ostropestřec mariánský je obecně bezpečné spolknout , ale začít nízkou dávkou ; Vyšší dávky mohou produkovat alergické reakce , nadýmání , průjem a jiné nežádoucí účinky .
Vitamin C

Vitamin C , v dávkách začíná na 5000 mg za den , může chránit játra propláchnutím tuky z ní , podle Vincent Zannoni , Ph.D , profesor farmakologie na University of Michigan Medical School . Velké dávky vitaminu C mohou mít vážné vedlejší účinky , takže diskutovat bezpečné dávkování s lékařem .
SAMe

Stejně tak jederivát aminokyseliny , methionin . Mayo Clinic uvádí, že to může pomoci podporu a zlepšení hladin jaterních enzymů , pokud máte onemocnění jater . Ačkoli je zapotřebí více studií , stejné je obecně považován za bezpečný . Nicméně, to může interagovat s léky onemocnění Parkinsonovou , jako je například Levodopa a některých antidepresiv . Mírné zažívací problémy jsounejčastější vedlejší účinky spojené s stejný.
Mýty z ženšenu a lékořice

Navzdory různým tvrzením, že tout účinnost ženšenu a lékořice , ani bylo prokázáno, že pomáhají funkci jater v kontrolovaných studiích . Některé studie ukázaly, že ženšen poskytoval ochranu proti rakovině jater v experimentu na potkanech ; studie provedené u lidí probíhají . Chcete-li , aby se ženšen , koupit asijské nebo americké verze ; jiné typy nebyly podrobeny stejně rozsáhlou studii , tak jejich bezpečnost a účinnost je v pochybnost . Kořen lékořice může být bezpečné , pokud jsou užívány v běžné dávce, ale některé studie ukazují, že požití více než 1 gram lékořiceden může zvýšit krevní tlak , snížení hladiny testosteronu a zvýšení hladiny estrogenu . Vzhledem k tomu , že může přispět k zadržování tekutin a ztráty draslíku , může lékořice zhoršit onemocnění ledvin . Studie také ukazují možné důsledky s glaukomem , onemocnění srdce a mozkové mrtvice .
Varování

doplňky mohou způsobit poškození jater nebo interakci s jinými léky, které ohrožují játra nebo spouštět jiné závažné zdravotní rizika . Některé doplňky nabízený pomoci játra --- jako je koloidní stříbro , kava kava a vitamín B - 6 --- ukázalo se, že potenciálně škodlivé . Pokud jste v pokušení použít doplňky nebo alternativní prostředky , první přezkoumání je se svým lékařem .