Jak se Syntha - 6

Syntha -6 jepráškový doplněk vyráběné společností BSN . Je toformulace , která se skládá ze tří různých proteinů, které Digest po dlouhou dobu , aby podporovaly maximální syntézu proteinů a vychytávání . Mezi zdroje bílkovin , které obsahuje, jsou syrovátka , kasein , vaječný albumin , mléčný protein a kaseinát vápenatý . Syntha - 6 je určen pro lidi , kteří se snaží maximalizovat své svalové zisky a spravovat jejich váhu . Věci, které budete potřebovat
Shaker poháru
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte vibrační šálek . To ješikovný nástroj, který se používá k míchat koktejly a doplňky palců Jsou snadno vzít s sebou na cesty , do práce i do posilovny . Když se dostanete šejkr , ujistěte se, že je víko zavře pevně a není úniku . Přicházejí buď Snap-on nebo šroubovacím víkem .
2

Udělejte si koktejl . Chcete-li chvění , položte dva kopečky Syntha -6 v šejkru šálku a přidejte 8-10unce studené vody . Můžete také použít mléko , pokud chcete zvýšit kalorií . Zavřete víko , důkladně protřepejte a pít .
3

Udělejte to první věc, kterou ráno . Je doporučeno , že budete mít Syntha - 6 dvakrát až čtyřikrátdenně v kombinaci s běžnými jídly . Můžete zahrnout toto do hromadné stravování tím, že to první věc po ránu , pak jej střídavě s pravidelnými jídly po celý den .
4

Vezmi si to hned po tréninku . Jakmile budete hotovi, zvedání závaží , vaše svaly jsou jako houba a jsou žízeň živin . To jeideální čas udělat porci Syntha - 6 . Přineste si vibrátoru šálek do posilovny , smíchat dávku a konzumovat ji hned po tréninku .
5

Pokud se vám nelíbí, pít koktejly a radějihustší konzistence , můžete si vzít další přístup k využívání Syntha -6 . Umístěte dva kopečky to do mísy a přidejte 3-4 oz vody nebo mléka . Nyní smíchejte s lžičkou , dokud nebudete mít pudink konzistenci . Můžete také použít jogurt a přidejte semena nebo plody .