Jsou Proteinové tyčinky zdravé ?

S tolik pokrytí steroidů a dalších potenciálně škodlivých doplňků , je důležité, že fakta jsou jasná pro všechny zdraví a wellness produkty dostupné na trhu . Jeden z nejpopulárnějších z nich jebar protein , který je zcela bezpečný pro mnoho lidí ve věku jíst . Bezpečné pro všechny věkové kategorie

Proteinové tyčinky jsou zdravé a bezpečné pro většinu lidí . Vzhledem k tomu, že složky jsou uvedeny na obalu , nejsou tam žádné tajemné přísady , jako jsou hormony .
Protein je nezbytný

Protein je jeden ze tří základních typů makro ( v Kromě sacharidů a tuků ) . Protein pomáhá vaše tělo růst a udržování svalové hmoty , stejně jako obnovit ze zranění a funkce na maximální úrovni .
Nízký obsah kalorií

Mnoho proteinové tyčinky jsou také nízký obsah kalorií . Skládá se převážně z syrovátkové bílkoviny a pouze minimální prvky, které slouží k přidat texturu a chuť , některé proteinové tyčinky balení pouze malou kalorickou zátěž , což je ideální pro diety a občerstvení .
Dále vitamíny a minerály

Kromě bílkovin , většina proteinové tyčinky obsahují další důležité vitamíny a minerály . To vám pomůže zůstat zdravý a podporovat celkové tělesné pohody .
Meal Replacement

Některé proteinové tyčinky mohou být také použity jako náhradní jídlo barů . Pokud jste na útěku a nemáte čas na snídani, oběd nebo večeři , chytit proteinovou tyčinku a být spokojený a přitom hodně živin .