L 5 hydroxytryptofan nežádoucí účinky
L - 5 - hydroxytryptofan , známý také jako 5 - HTP , je chemická látka, tělo vytváří zaminokyseliny L - tryptofan . L - tryptofan jeesenciální aminokyselina , což znamená, že tělo nemůže dělat látku a musí získat z potravy nebo doplňků . Tělo přemění 5 - HTP na mozku chemické serotoninu . L - 5 - hydroxytryptofan nelze získat z potravy , ale tryptofan je k dispozici v červené maso, drůbež , mořské plody , tvarohem , oříšky a mnoho dalších potravin . 5 - HTP doplňky jsou také k dispozici . Používá
Serotonin jedůležitý neurotransmiter , a nízká hladina může vést k úzkosti , chuti k jídlu nesrovnalosti , deprese , impulzivní chování , obsedantně - kompulzivní poruchy a poruchy spánku . Někteří lidé se 5 - HTP doplňky na pomoc v hubnutí , protoželátka může snížit touhu po jídle a impulsivní přejídání , a mohou lidé cítit plný po jídle . To se také užívá ke zmírnění mírné až středně těžké deprese a úzkosti , spolu s poruchou pozornosti , nespavost a premenstruační poruchy . Navíc , mnoho lidí s fibromyalgie mají nízké hladiny serotoninu a 5 - hydroxytryptofan může být přínosem i pro ně .
Katalog kontaminantů
US Food and Drug Administration ( FDA ) zakázala L - tryptofan doplňky v roce 1989 . Někteří lidé se vyvinul život ohrožující onemocnění s názvem syndrom eozinofilie myalgie ( EMS ) po užívání těchto doplňků , a bylo zjištěno,kontaminující látky , které mohou způsobit poruchu . Od té doby se tato kontaminant bylo také zjištěno v některých 5 - HTP doplňky . Deset zprávy EMS byly spojeny s 5 - HTP doplňků , v závislosti na University of Maryland Medical Center .
Typické nežádoucí účinky
L - 5 - hydroxytryptophan kapsle a tablety 50 mg a doporučená dávka je jedna tobolka jednou , dvakrát nebo třikrátdenně . Nežádoucí účinky jsou obvykle mírné a mohou být horší, při vyšších dávkách . Tyto účinky patří bolesti hlavy, ospalost , nevolnost , zvracení , pálení žáhy, plyn a průjem . Snížení dávky a postupně se opět zvyšuje lze eliminovat nežádoucí účinky . Vezmeme- 5-HTP s jídlem může také pomoci .
Serotoninový syndrom
Vysoké dávky 5 - hydroxytryptofan může mít za následek serotoninového syndromu , vzácné podmínky, že může být život ohrožující . Mezi příznaky patří neklid , halucinace , návaly horka , a kolísající krevní tlak a tepovou frekvenci . Lidé by neměli užívat 5 - hydroxytryptofan s jinými léky , které zvyšují hladinu serotoninu , včetně všech typů antidepresiv; proti bolesti meperidin a tramadol; kašli dextromethorphan; a triptany , používané k léčbě migrény .
Kontraindikace
Vysoké dávky L - 5 - hydroxytryptofan také třeba se vyhnout , protože mohou vést k onemocněním jater nebo mozku toxicity . Lidé s onemocněním jater by neměli užívat tento doplněk , protože nemusí být schopen správně regulovat . Navíc , s 5-HTP s karbidopy ,lék užívaný k léčbě Parkinsonovy choroby , může vést k vážným onemocněním kůže .
