Jak si vybrat kvalitní zdravotní doplňky

Existují stovky různých společností, marketing vitamínů a doplňků stravy . Jako spotřebitel , měli byste provést rozsáhlý průzkum, abychom zjistili, které supplments pracovat pro vás . Existuje několik věcí, které můžete hledat zjistit, zdadoplněk je prospěšné . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na plniva . Plniva se používají v doplňcích , aby se výroba jednodušší a rychlejší . Bohužel, tyto plniva ohrozit účinnost živin v dodatku . Výplně jsou často nazývány " kvetoucí látky" na štítku . Některé běžné plniva patří kyselina stearová , stearát hořečnatý a želatinu .
2

Přečtěte si prohlášení varování . Některé doplňky nejsou bezpečné pro určité onemocnění. Například , některé číst , " dělat, když těhotná, nepoužívejte . "
3

Podívejte se na doporučení k použití . Dobrý produkt bude uvádět , kdy a jak se produkt . To také může obsahovat různé dávky pro různé věkové kategorie a pro muže a ženy .
4

Podívejte se na " USP " štítku . Tím bude zajištěno , ževitamin splňuje všechny standardy amerického Pharmacopea ( USP ) . USP testy pro správnou sílu , čistotu , rozpad , rozpouštění a vlastnosti .
5

Zvolte standardizovaných bylinných doplňků při pohledu na bylinné doplnit . Normalizace záruky konzistence výrobku . Můžete také chtít podívat na byliny , které jsou bio- k dispozici tak, aby byli schopni pracovat přes trávicí systém .
6

Vždy zkontrolujte datum vypršení platnosti . Zdravotní doplňky , jako jsou léky, může ztratit svou účinnost v průběhu času .