Tipy, jak pomoci svému batole přibírání na váze

Pokud jsterodič batole , které jste objevili , jak dostat své dítě k jídlu může být někdy docela náročné . Batolata jsou vybíravé jedlíky , a to je běžné, že rodiče se starat o hmotnosti svého dítěte . Jednoho dne se vaše dítě může jíst všechno, co si před něj adruhý den , že by mohl jíst v blízkosti vůbec nic . Existuje několik tipů, které můžete aplikovat , aby se vaše batole konzumovat živiny , které potřebuje , aby se získává váhu . Formou švédského stolu

Sedící batole se na snídani , oběd nebo večeři může být obtížné , protože jsou ve věku, kdy jsou příliš zaneprázdněni prozkoumat své okolí , aby tak učinily . Okusování , lépe zapadá do jejich životního stylu . Umístěte bite-sized řadu výživných potravin na rozškatulkovaném zásobníku. Batole by měl být schopen získat přístup k zásobníku snadno při hraní a zkoumání . Bude přerušit svou činnost , aby se posadili a okusují některé bite -size potravin . Nabídka potravin, které zůstávají dobré pro až dvě hodiny a mají vysoký obsah kalorií ještě výživné . Ty mohou sloužit klíny z tvrdé vařené vejce, plátky jablek s arašídovým máslem , banán na plátky , kostičky kousky sýra a kousky chleba s máslem .
Pití kalorií

Další prostředek , jak dostat své dítě konzumovat více kalorií, je mu sloužit vysoce kalorické tekutiny . Nabídněte své dítě plnotučné mléko nebo nutriční nápoj , jako PediaSure , dvakrát až třikrát denně . Tvorba smoothie je další způsob, jak dostat své dítě konzumovat kalorií . Použití plnotučné mléko v koktejl a obsahují přísady, jako jsou šťávy , arašídové máslo , med a odrůdy ovoce . Nechte své dítě vám pomůže udělat koktejl , takže pít koktejl se díval na jako úspěch a odměnu .
Vaření

Jak se vaše dítě získat hmotnost , neznamená, že ho krmit nezdravé , výkrm, sladké potraviny . Podívejte se na výživě první a druhá kalorií . Při vaření vašeho dítěte jídlo , provést drobné úpravy , které zvyšují kalorický obsah jídla , ale nemají vliv na její výživovou hodnotu . Při pečení nebo vaření , zvýšení kalorií tím, že nahradí vodu nebo mléko s plnotučného mléka , kondenzované mléko , nebo půl na půl . Při ryby nebo kuře , přidat další vrstvu mouky nebo chov Před vařením ho .
Servírovací Občerstvení

Ať slouží vaše dítě občerstvení mezi jídly mu ho , aby získat hmotnost závisí na dítě a jeho stravovací návyky . Pokud vaše dítě jevybíravý jedlík , můžete omezit množství občerstvení vám sloužit tak , že jeho chuť na snídani, oběd a večeři nezkazí a on je trochu hlad v době, kdyse podává jídlo . Ujistěte se jíst rodinnou angažmá . Sedněte si na celou rodinu se u jídelního stolu a dát dobrý příklad pro vaše dítě . Pokud vidí všichni jíst , mohl by se dostat motivováni k jídlu také .