Jak udržet váš nos vyschnout , když máte rýmu

rýma nastane, když se vyrábí nadbytek tekutiny nebo hlen a jde ven nosem . To může mít mnoho příčin , jako je například nachlazení , alergie, chřipky a dráždivých látek , jako je pyl , prach , alergeny nebo tabákový kouř . Suchá kůže kolem nosu se často vyskytuje jako vedlejší účinek foukání a stírání . I když tato podmínka je nepříjemné , to obvykle jde pryč na jeho vlastní . Vědět, jak správně pečovat o vaši pokožku pomáhá předcházet suchou a šupinatá kůže na a kolem nosu . Věci, které budete potřebovat
vodě
nosní maska ​​klipart Hydratační
měkkých tkání
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Udržujte vaši pokožku hydratovanou tím, že pije alespoň osm sklenic vody každý den . Pití dostatečného množství vody pomáhá zbavit se svého rýma a také hydratuje vaši pokožku . Snižte příjem kofeinu , alkoholu a soli , protože tyto látky mohou sliznice vyschnout .
2

Vyvarujte se tření nebo škrábání v nose . To způsobuje podráždění pokožky a větší vysušení . Drž se dál od dráždivých , jako je pet srst , pyl , prach a kouř . Používejte nosní masku pro podporu hojení a aby se zabránilo vysušení .
3

naneste jemný hydratační krém na vnější kůži nosu ke snížení zarudnutí a zastavit pokožku před odlupování .
Stránka 4

Používejte měkké tkáně namísto hrubé papírové ručníky a ubrousky zničit nebo vyhodit váš výtok z nosu . Při odchodu z domu vždy u sebe malou krabičku v kabelce nebo vozidla .