Jak dosáhnout lesklý vlasy

Vaše vlasy jsou jedním z nejviditelnějších částí těla a je důležitá při vytváření dobrý první dojem . Vlasy, které je zdravé a lesklé , jeodrazem vašeho fyzického zdraví a pohody . Mnoho faktorů přispívá na vlasy , který je nudné a bez života , jako je špatná strava a výživa, sluneční záření , klimatické podmínky a nedostatek řádné péče . Konzumace vyvážené stravy bohaté na vitamíny a minerály , pomáhá, aby vaše vlasy zdravé , silné a lesklé . Postupujte podle zdravého každodenní rutinu vlasy , které vám pomohou dosáhnout krásné , lesklé vlasy bez výdajů na hodně peněz . Věci, které budete potřebovat
1/4 šálku olivového oleje
jemný šampon
jablečného octa
Natural štětinami kartáče
Zobrazit další instrukce
1

Masírujte pokožku hlavy jemně s 1/4 šálku olivového oleje . Zakryjte vlasy s koupací čepici nebo plastového potravin sáčku a nechat to na přibližně dvě až tři hodin . Nechte působit přes noc pro maximální výsledky a opláchněte ráno s jemným šamponem . Poté se důkladně propláchne studenou vodou s jablečným octem .
2

Nechte vaše vlasy přirozeně uschnout po šamponu , aby nedošlo k poškození z vysoušeče vlasů . Nepoužívejte vysoušeč vlasů ani horké kulmy , které způsobují vlasy křehnou a suché . Nikdy nepoužívejte kulmu nebo žehlička na mokré vlasy , aby nedošlo k poškození vlasů . Ručník suché vlasy jemně maximální užitek . Patvlasy vysušte ručníkem , ale nikdy nepoužívejte krouživé pohyby , aby nedošlo k poškození zranitelných vlasové folikuly .
3

Odstraňte třepení z dlouhých vlasů tím, že ostříhat pravidelně podle profesionální . Třepení způsobit vlasy vypadat nudné a bez života . Jemně kartáč vlasy s přírodní , měkké , kartáčem , když je sucho . Kartáčování mokré vlasy škody to tím, že příliš velký tlak na pokožku hlavy .
4

Nepoužívejte vlasové přípravky , které mají vliv na sušení vlasů . Některé laky na vlasy obsahují velké množství alkoholu , který vysušuje vlasy a výsledky v nezdravém " nahromadění " na vlasy a vlasovou pokožku .
5

Konzumujte hodně vody denně a jístvýživná strava bohatá na bílkoviny a omega - 3 mastné kyseliny . Biotin , vitamin C a vitamin E jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů . Jednou z výhod udržení zdravé výživy je hladké , silné a lesklé vlasy .