Nedostatek koncentrace v Teens

Nedostatek koncentrace je charakterizován sníženou schopnost soustředit se na úkoly a souvisí s nepozornosti , ospalost nebo hyperaktivita . Existuje celá řada problémů , které způsobují nedostatek koncentrace v mladistvém věku , včetně poruchy spánku , deprese nebo zneužívání drog . Tím, že pozná příčinu teenager nedostatek koncentrace , můžete problém vyřešit . Příznaky

příznaky špatného soustředění patří ztráta paměti , zapomnětlivost nebo nezájem . Zatímco někteří dospívající mohou zobrazovat nízkou energii , mohou být hyperaktivní . Mezi další příznaky patří letargie , bolesti hlavy, nevolnost , únavu nebo horečku . Více extrémní příznaky patří křeče , potíže s dýcháním nebo ztrátu koordinace . Každý, kdo tyto příznaky by měli vyhledat lékařskou pomoc .
Způsobuje

Příčiny nedostatku koncentrace jsou také obrovské . Únava z stresu nebo nedostatečného spánku je jednou z hlavních příčin špatné koncentraci . Špatná strava způsobuje i zdravotní problémy v dospívání . Špatná koncentrace je jedním z hlavních příznaků deprese a úzkosti . Teenageři mohou také jednoduše cítit unmotivated nebo nudí , takže jejich koncentrace bude váhat . K dalším příčinám patří porucha pozornosti s hyperaktivitou , užívání drog , nespavost , chronický únavový syndrom , nebo premenstruační syndrom .

Opravné

Podporovat vaše dítě , aby se zapojily do aktivit , které těšit . Pokudteenager je motivován něco dělat , budou pravděpodobně moci lépe soustředit . Použijte chválu a povzbuzení spíše než kritiky . Odměna úspěchy a nebydlí na obtíže . Zajistěte zdravé výživy , která navazuje na potravinové pyramidy , příliš mnoho cukru nebo kofeinu není dobré pro dospívající , ale jíst ovoce , zeleninu a bílkoviny mu dává palivo pro koncentraci
Úvahy

Pokud vaše dítě zažívá velkou nedostatek koncentrace , vyhledejte lékařskou pomoc . Špatná koncentrace může býtpříznakem vážnějších onemocnění. Nebojte se mluvit vaše dítě o tom, proč si myslí, že se nesoustředí dobře . Vaše dítě nemusí být schopen mluvit o tom, co cítí , a proto hledají pomoc poradce v případě potřeby . Léky by měly být použity v péči a údržbě zdravotnického profesionála . Je-li dosaženosprávné diagnózy příčiny špatné soustředění , pak léčbu by měl problém vyřešit .