Kolik času plavání zaberou chlapci v pubertě?

Neexistuje žádný důkaz, který by podporoval myšlenku, že doba plavání může být pro chlapce v pubertě příliš dlouhá. Plavání je vynikající forma cvičení, která může pomoci zlepšit kardiovaskulární kondici, svalovou sílu a flexibilitu. Chlapci v pubertě by měli být povzbuzováni k plavání a dalším formám fyzické aktivity, aby si udrželi zdravou váhu, snížili riziko chronických onemocnění a podpořili celkovou pohodu.