Jak nosit Mateřská Vázací pásek
podpora v mateřství pás pomáhá distribuovat břicha hmotnosti během těhotenství . Pás může pomoci snížit těhotenství související bolesti zad , jak je uvedeno na webových stránkách MayoClinic.com . Podpora Těhotenské pásy také zmírnit bolesti spojené s břišní strečink , stejně jako podporu břicho během cvičení . Mnoho podpůrné pásy jsou vyrobeny z elastické tkaniny a pásky můžete upravit s růstem těhotenství . Věci, které budete potřebovat klipart Mateřská podporu pásZobrazit další instrukce dovolená 1
Získejte vybaven pro podporu mateřství pás , protože tam jsou různé typy podpůrných produktů . Rozptyl stylů závisí na tom, jakou formu podpory hledáte (např. břišní odlehčení tlaku nebo pro cvičení ) .
2
Umístěte břišní podpory podložku přímo pod břicho . Ujistěte se, žepodložka zvedne břicho pohodlně , bez odpočinku na vašich stehnech . Zajistěte podložku na místě upevněním na suchý zip, háček na místě .
3
Chyť podporu pás jednou rukou a posuňte pás za zády . S oběma rukama , protáhnout pás kolem břicha . Připevněte pás na břišní podložku .
4
Přizpůsobte pás . Nedovolte Velcro pásky odpočinout na kůži . Tím se zabrání tření z pásu .
5
položte na záda získat další podporu vašeho břicha . S kolena ohnuté , uvolněte popruhy na pásu , znovu natáhnout pás a připevněte pás na břišní podložku . Zkuste tuto metodu poskytnout úlevu od bolesti zad .