Jak zvýšit luteální fáze

luteální fáze jedoba , která provozuje den po ovulaci až do konce měsíčního menstruačního cyklu . To obvykle trvá 12-16dnů . Pro ty, kteří se snaží počít dítě ,luteální fáze by měla být nejméně 10 dnů dlouhá , aby čas pro implantaci vajíčka . Pokudluteální fáze je kratší než 10 dní,žena bude mít problémy s početím . Z tohoto důvodu , ti, kteří se snaží otěhotnět se často snaží zvýšit své luteální fáze na zvýšení plodnosti . Návod dovolená 1

Vezměte prenatální vitamíny , stejně jako doplňky . Některé z vitaminů, které pomáhají zvyšovat luteální fáze patří vitamin B6 a vitamin C. Prenatální vitaminy začlenění těchto vitamínů , stejně jako ostatní , které jsou potřebné jednou pojetí probíhá . Vitamíny zvýšit hormony potřebné pro zvýšení luteální fáze , jako je prolaktin .
2

konzumovat bylinných doplňků , jako jsou pískavice a Dong Quai . Tyto doplňky také pomůže zvýšit luteální fáze . Jedná se o alternativní metody , takže se ujistěte , že jsou přijata s opatrností a podle pokynů . Poraďte se se svým lékařem , aby byly bezpečné .
3

Najít akupunkturu . Jako alternativní metody pomoci zvýšit luteální fáze , ujistěte se, že vaše akupunkturista je dobře informován o způsobech pomoci s plodností . Vyberte si lékaře pečlivě ; je dobré mít doporučení , když si vyberete .
4

Rub progesteronu krém na kůži . Progesteron jehormon, který je třeba v průběhu luteální fáze , akrém jepřímý způsob, jak ji použít . Alternativní kde můžete aplikovat krém mezi krku , paží, stehen a prsou .
5

Získejte recept na Clomid . Váš zdravotník může předepsat Clomid , plodnosti lék, který někdy pomáhá k vyřešení problému s luteální fáze . Stejně jako u všech léků , existují různé vedlejší účinky a rizika, která jsou spojená s Clomid , takže ujistěte se, že mluvit se svým lékařem , než začnete tento krok .