Jak snížit rizika nechtěného těhotenství

Dokonce i když nakonec to chcete mít děti , pokud nejste v místě, ve svém životě , že jste připraveni na těhotenství , budete chtít jednu nebo více forem spolehlivé antikoncepce , aby minimalizovat své šance na nechtěné těhotenství . Jediný způsob, jak eliminovat riziko je zdržet se sexu , ale pokud to neníreálné nebo žádoucí volbou pro vás , můžete využít následující kroky, aby se ujistil, vaše riziko těhotenství je tak nízké, jak je to možné . Věci, které budete potřebovat
Antikoncepční pilulky nebo další antikoncepční zařízení, lékaře , předepsal
Kondomy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Naplánovat schůzku s lékařem diskutovat metody předpis antikoncepce . Budete mít nejvyšší ochranu proti těhotenství, pokud si vyberete jeden z mnoha hormonálních forem antikoncepce --- , jako jsou antikoncepční pilulky , náplasti, nitroděložní zařízení Mirena ( IUD ) a další --- nebo měděné nitroděložní tělísko . Použití některé z těchto možností bude více než 99 procent účinné v prevenci nechtěného těhotenství .
2

Použijte zvolené formu antikoncepce důsledně a postupujte podle pokynů na používání přesně podle doporučení svého lékaře . Například , pokud používáte antikoncepční pilulky , ujistěte se, že se jim ve stejnou dobu každý den , a dbát na to přeskočit den . Pokud používáte membránu , použijte ji pokaždé, když máte sex a nechte jej na místě pro doporučené množství času později . Všechny formy antikoncepce bude mít jejich nejvyšší možnou účinnost při použití , jak je uvedeno .
3

Použijte žena nebo muž kondom pokaždé, když máte sex jako záložní způsob kontroly porodnosti , a to zejména pokud jste vynechání jedné nebo více antikoncepční pilulky v průběhu měsíce . Můžete také použít spermicidní gely nebo pěny před pronikáním dále snížit šance na spermie setkánívejce a končit v těhotenství .
4

Přečtěte si, jak vaše menstruační cyklus funkce a sledovat vaše menstruační cyklus vzory takže budete vždy vědět, kdy lze očekávat menstruaci . To vám umožní zjistit jakoukoliv nechtěného těhotenství co nejdříve , takže se můžete rozhodnout, co dělat . Kromě toho, tím, že má představu o tom, kdy jste ovulaci --- za předpokladu, že nepoužíváte formu antikoncepce , která blokuje ovulaci --- si můžete vybrat , aby se zdržely sexu ve dnech menstruačního cyklu, ve kterém sex by měl nejvyšší pravděpodobnost výsledkem těhotenství .
5

Použití nouzové antikoncepce v případě, že jste objevili jste měli selhání antikoncepce , jako je kondom rozbité , nebo pokud jste měli sex bez ochrany . Nouzová antikoncepce působí tak, že blokuje ovulaci nebo změny děložní sliznice tak, žetěhotenství není pravděpodobné, že implantát . Různé značky nouzové antikoncepce pilulky mohou pracovat až do pěti dnů po nechráněném pohlavním styku . Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem , jestliže včetně over-the -counter nouzovou antikoncepci , aby se ujistil,značky jste si vybrali vejde časový rámec obav ve vaší situaci .