Přírodní alternativa pro Premarin Hormonální substituční

Premarin se používá k léčbě příznaků menopauzy . Výrobce Wyeth Pharmaceuticals , vydal dopis předepisující lékaře , v srpnu roku 2002 , který je zveřejněn na internetových stránkách Food and Drug Administration . Dopis doporučuje nejkratší skutečné trvání léčby Premarin " z důvodu možného zvýšeného rizika kardiovaskulárních příhod , rakoviny prsu a žilních tromboembolických příhod ... " Někteří pacienti hledají alternativy k léčbě Premarin , aby se zabránilo možnému riziku . Black Cohosh

kořen černé cohosh zařízení jebylina, která se používá od 19. století, pro řadu onemocnění u mužů i žen , a v poslední době stala populární jako lék na horké bliká, spojené s menopauzou . Černá cohosh jako alternativa k Premarin pro úlevu od příznaků je k dispozici v obchod s potravinami, drogami a diskontních prodejen . Je k dispozici ve formě kapalné , pilulky nebo čaj . To není uváděn na trh jako léky , a proto není regulována Food and Drug Administration . Nežádoucí účinky jsou málo, ale mohou zahrnovat bolesti hlavy , žaludeční nevolnost a těžký pocit v nohách . Vyhodnocení zpráv o fatální jaterní toxicity u ženy pomocí černé cohosh , u divize gastroenterologie a hepatologie na Klinikum Hanau , Fakultní nemocnice na Johann Wolfgang Goethe - University Frankfurt /Main , Hanau , Německo , k závěru, že " Tato studie ukazuje, málo, pokud vůbec , hepatotoxické rizika podle použití černé cohosh v analyzovaných případech . "
Dietní Podpora

pro některé ženy , alternativ k užívání Premarin pro řízení menopauzální symptomy mohou zahrnovat jak 1200 mg až 1500 mg vápníku a 800 mezinárodních jednotek vitamínu D denně. Dieta by měla zahrnovat také ovoce , zeleniny a celozrnných výrobků . Cukr a nasycené tuky by měly být omezeny na minimum . Dietní spouští pro horké záblesky mohou obsahovat kořeněná jídla , teplé nápoje a alkohol , takže omezení to může pomoci . Jiné ženy mohou řídit s pouhým přidáním multivitamin .
Životní styl

Některé jednoduché taktiky mohou pomoci sloužit jako alternativa k užívání Premarin . Pokud návaly horka jsouproblém , oblékání ve vrstvách tak, že některé z nich mohou být odstraněny podle potřeby může fungovat . Přiměřené cvičení reguluje náladu a udržuje srdce zdravé , stejně jako snižuje riziko osteoporózy . Svalstva pánevního dna Cvičení může pomoci snížit močových symptomů , jako je inkontinence . Pobyt sexuálně aktivní, je užitečné pro vaginální a močových symptomů , jako jsou sucha a ztrátu tónu . Komerční maziva mohou být také užitečné . Přestat kouřit je těžké , ale vždydobrý nápad; to může také minimalizovat návaly horka . Podle Mayo Clinic , cvičí jógu jeúčinný lék na návaly horka stejně .