Jak odstranit návaly horka v menopauze

Menopauza nenínemoc , nebo stav, který může být vyléčen , alepřirozený , normální a univerzální součást procesu stárnutí pro každou ženu . Obvykle se vyskytuje ve věku mezi 45 a 55 . Menopauza znamená konec plodnosti a je stanoveno, že po 12 měsících ženy je poslední menstruační období . To je někdy nazýváno" změna života " , protožeřada změn se stalo v ženském těle během této doby , které vedou v různých příznaků , včetně nepříjemné návaly horka . Takové záblesky mohou být odstraněny , ale s několika jednoduchých krocích . Věci, které budete potřebovat klipart notebook a pero dokumentovat horké výskytu blesku
Zobrazit další instrukce dovolená 1

dokumentovat návaly horka . Poznamenejte , když začínají a končí ,závažnost horké blesku , prostředí, které byly v roce , kdyhorký blesk začal a zda byly zapojeny do jakékoliv činnosti , která by mohla spustil horký blesk .
2

Naplánovat schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče . Podělte se o své poznámky týkající se vašich horkých blesku zkušenosti s ním nebo s ní . Poskytujeme kompletní anamnézu . Podrobit důkladné fyzikální vyšetření vyloučit možné příčiny návaly horka , jiné než menopauze .
3

Diskutujte možnosti léčby se svým poskytovatelem zdravotní péče, jakmile budou všechny informace lékařského prostředí byly shromážděny . Zvažte, změny životního stylu , dietní doplněk a over-the -counter léky , ale uvědomit, že , ačkoli tito mohou pomoci kontrolovat rozsah návaly horka , není tam žádný klinický důkaz, že se mohou odstranit.
4

Diskutujte možnosti léčby s non - hormonální léky na předpis . Uvědomte si, že neexistuje žádný nehormonální lék na předpis , který je schválen US Food and Drug Administration ( FDA ) pro léčbu návalů horka . Nicméně , některá antidepresiva , vysoký krevní tlak léky a epilepsie léky byly účinné při snižování výskytu a závažnosti návaly horka v některých žen, které nemohou , nebo raději ne , podstoupit hormonální terapie .
5

Diskutovat léčba s hormonální terapií . Podle Mayo Clinic a Severní Ameriky Menopauza společnosti , systémová estrogen terapie zůstává nejefektivnější možnost pro léčbu návaly horka , a je to jediná léčba získat souhlas jak z FDA a Health Canada pro léčení návalů horka . Nicméně, některá rizika jsou spojena s jejich používáním , takže vy a váš lékař bude muset diskutovat, co je pro vás nejlepší .