Menopauza a Chrápání

Má váš manžel nebo partner vás nedávno informovali, že jsi svrhnout dům v noci chrápání ? Nemožné , říkáte . Nicméně , menopauzální ženy mohou začít chrápání poprvé v životě kvůli spánku narušení se potýkají i další faktory přispívající ke související s věkem . Návaly horka , noční pocení , syndrom neklidných nohou , bolavý svaly , vstávání na močení ( opakovaně ) , ztuhlost kloubů atuny napětí na vás čekají na probuzení nevyrábějí klidný spánek a může zhoršit chrápání . Chrápání Zvyšuje během menopauzy

poruchy spánku , jako je chrápání a apnoe , nejsou všechny , které běžné v pre - menopauzálních žen; však , že se dramaticky změní po menopauze . Podle Webmd.com , může to být přičítáno k přibývání na váze nebo se Laxness v krčních svalů , ke které dochází s věkem . Ať kolísavé hormony jsou jedním z důvodů, pro zvýšení chrápání u žen v menopauze je třeba ještě určit jednoznačně .
Faktorů, které přispívají

Lidé , kteří jsou starší , nadváhou a jsou obecně z formy jsou apt chrápat , podle Women.webmd.com . Jak stárneme , ztrácíme naši svalový tonus a která zahrnuje v našem patře . Chuť se ochablé , podle Dr. Joseph Scianna , MD , a co-ředitel Loyola University Health System v nosních Sinus Center. Kdyžpatra se ochablé , to je více citlivý na vibrace . Pokud pijete alkohol předtím, než jdete do postele , to dále uvolňuje svaly v dýchacích cestách , což může zhoršit chrápání .
Hormonální vliv

Podle Vancouver spánek a dýchání Center ,poměr mužů k ženám chrápajících je 2-1; Nicméně ,rozdíl zavře poté, co žena vstoupí do období menopauzy . Je možné, že jsou ženské pohlavní hormony , estrogen a progesteron , které vypadnou z dohledu během menopauzy , zabránit mladší ženy od chrápání . Ženy chrápat více během posledních fázích jejich těhotenství , který je věřil být hormonálně související , podle Aolhealth.com . Hormony mohou mít něco do činění s nárůstem chrápání u menopauzálních žen , i když by to bylo vzhledem k nedostatku nimi a ne proto, že z přebytku z nich .
Chrápání si vybírá svou daň

Mothernature.com hlásí, že pět procent žen ve věku mezi 30 a 35 chrápe na pravidelném základě mezi . Toto procento se zvýší na 40 procent ve věku 60 let. Většina 60-rok - staré ženy jsou dobře do menopauzy . Dokonce i když si nejste vědomi toho, že jste chrápání , Dr. Richard Millman , ředitel poruchy spánku Center of Rhode Island Hospital v Providence , říká, že je stále vybírá svou daň na vás . Chrápání bere svou sílu a může snížit mentální bystrost v průběhu dne , protože nejste spí dobře. Kromě toho , těžké chrápání bylo spojeno s onemocněním srdce .
Ti Hlavně at Risk

ženy, které jsou kratší a těžší než průměrný chrápání více než vysoký, hubený ženy , podle Noseworks.com , který se vztahuje na obou pre - a post menopauzálních žen . Chrápání ženy mají více nosní problémy a jsou na vyšší riziko srdečních onemocnění a hypertenze , podle1992 Cardiac Poraďte recenzi .