Může Dieta způsobit nepravidelnou menstruaci ?

Nepravidelné menstruační cykly mohou být způsobeny řadou faktorů . Těhotenství , stres , kouření , užívání drog , různé nemoci a poruchy , hormonální nerovnováha a špatná výživa mohou všichni dopad na délku a pravidelnost menstruačního cyklu . Dieta , je-li provedeno nesprávně , může také vést k nepravidelné menstruační cykly . Význam

menstruační cykly , nebo období , jsoudůležitou součástí ženského reprodukčního cyklu . Chybějící období může znamenat reprodukční problémy , včetně syndromu polycystických ovarií ( PCOS ) nebo děložních myomů . Protože období jsou přímo spojeny s hormonální hladiny , může chybějící období znamenathormonální imbalance.The hlavní viník ve většině zmeškaných období je přebytek produkce hormonu kortizolu . Tento hormon je uvolňován v mozku v době krize . Pokud jsou přítomny v nadměrném množství , bude kortizolu v rozporu s řádným cyklistiky progesteronu a estrogenu a vést k nepravidelnou menstruaci .
Funkce

Podle definice , diety jesnížení příjem potravy . Když je dieta udělal špatně , může to vést k podvýživě , kterétělo vnímá jako stresující . To pak způsobí, že hladina kortizolu se zvýší . Je možné snížit množství jídla, jíst každý den , aniž by zbavila tělo nutriční hodnoty potravin, je .
Efekty

Dieta může také vést k zmeškaných období v případě, že diety je dost extrémní způsobit , že tělo se domnívají , že hladoví . Opět platí, že kortizol je produkován v reakci na tuto podvýživy a potlačuje ovulaci . Kromě toho , snížený příjem potravy může fyzicky měnit bílkoviny produkované v mozku , které jsou přímo zodpovědné za ovulaci .
Úvahy

Pokud někdo zažije zmeškání lhůty a dietní důvody jsou podezření , že je důležité k doplnění stravy s cílem uvést hormony zpět do rovnováhy . Hladiny vitamínů , mastných kyselin a minerálů , jako je vápník a hořčík jsou nízké u žen, které zkušenosti přeskočit období, kdy diety .
Varování

období nadále nepravidelný , je důležité poradit se s lékařem . Návštěva gynekologa jejediný jistý způsob, jak zjistit, zda nepravidelnou menstruaci lze přičíst diety nebo jiné , možná vážnější , zdravotní stav .