Jak se léčit symptomy menopauzy

Menopauza jesoučástí ženského biologického procesu . Je toobdobí, kdy dojde k zastavení menstruace a plodnosti . Tento proces nenínemoc , ale má příznaky , které přináší změny v úrovni ženských hormonů - estrogenu a progesteronu . Projevy menopauzálních symptomů se liší od jedné ženy k druhé a obvykle konají mezi ženami ve věku 48 až 55 rok . Některé běžné příznaky menopauzy patří nepravidelná menstruace , vaginální suchost , návaly horka, změny nálady , problémy se spánkem a problémy s pamětí . Věci, které budete potřebovat
léky - SSRI a některá antidepresiva
Vaginální estrogen krémy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nastavte plán pro váš hormonální terapie . To je zdalekanejúčinnější lék na zmírnění klimakterických obtíží a také chrání před srdečními nemocemi a osteoporózou . Hormonální léčba se podává dodávat tělu ženských hormonů ( estrogenu a progesteronu ), které vede ke snížení hladiny v průběhu menopauzy . Terapie se aplikuje v průběhu a po menopauze a může dodávat své tělo se samotným estrogenem či estrogen v kombinaci s progesteronem ( kombinace terapie) . Lékař obvykle poskytuje vám s nízkými dávkami estrogenu a progesteronu hormonů pomoci zmírnit vaše příznaky .
2

regulovat svou nepravidelnou menstruaci . Ženy, které trpí nepravidelnou menstruaci, v jejich pozdních 40. a poloviny 50. let jsou většinou na pokraji prožívá menopauzu . Lékaři často předepisují jim orální antikoncepční pilulky pomoci kontrolovat nepravidelnou menstruaci , a zajistit antikoncepci a zmírnit další příznaky menopauzy .
3

Použít některé silné prostředky k usnadnění své vaginální problémy . Estrogen pomáhá udržet vaše tkáně zdravé udržení normální hladiny kyselosti . Pokud dojde k menopauze , bude hladina estrogenu klesne , což vede k některým vaginální problémy. Váš lékař Vám může poskytnout vaginálních estrogenů předpisy ve formě tablet , smetany nebo kruhu . Při použití těchto prostředků , bude vydávat malé množství estrogenu , který se pak vstřebává v tkáních a zmírnit vaginální suchosti a nepohodlí při pohlavním styku .
4

Dopřejte své návaly horka u některých účinných léků . Léky , které spadají do kategorie selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu ( SSRI) a dalších souvisejících léky se ukázala být účinná při zmírnění návalů u mnoha žen po menopauze . Příkladem těchto léků jsou nízké dávky antidepresiv venlafaxin ( Effexor ) , paroxetin ( Paxil ) , fluoxetin ( Prozac ) , sertralin ( Zoloft ) a citalopram ( Celexa ) . Jiné typy léků, které jsou účinné při léčbě návaly horka jsou zabavení léky gabapentin ( Neurontin ) a léky na vysoký krevní tlak jako je klonidin ( Catapres ), které mohou přijít ve formě pilulky nebo náplasti .
5

si nějaký dobrý spánek tím, že zlepší váš životní styl . Dobrý spánek pomůže zmírnit některé z vašich příznaky menopauzy , jako jsou změny nálady a problémy s pamětí . Cvičení po dobu alespoň 30 minut denně . Vyhněte se cigarety a alkohol a omezit příjem kofeinu nápojů .