Jak opravit suché nebo poškozené vlasy

Z produktů k prasknutí , strava na stres , slunce na písku , to není divu, že mnoho žen trpí suché a poškozené vlasy . A někdy , mnozí z nás jsou prostě narodí s suché vlasy a nedělají moc pomoci situaci . V několika jednoduchých krocích můžete opravit suché a poškozené vlasy a mají to zdravé , hedvábné hřívě jste vždy chtěli . Pokyny dovolená 1

Fix svůj jídelníček . Vaše vlasy jsou pouze zdravá jako jídlo, které jíte . Ujistěte se, že budete pít hodně vody , a naložit na libové bílkoviny jako jsou ryby a kuřecí maso , stejně jako mononenasycené tuky nacházejí v olivovém oleji a ořechy na posílení vlasů a zlepšení jejich lesk a zdraví .
2

Get trim . I když je to lákavé jít dlouhou dobu mezi řezy , pravidelné ořezávání zabraňuje třepení , udržuje vlasy lesklé a zdravé a udržuje ji od stále křehké a poškozené .
3

Dejte si pauzu od stylingových přípravků a nástroje . Strávit několik dní bez nadměrných produktů , stejně jako myší , gely a laky na vlasy , stejně jako kadeřnictví , jako rána vlasů, kulma a rovnání žehličky . Tato přestávka by měla pomoci zlepšit stav suché a poškozené vlasy . Pokud je nutné použít výrobky , používat střídmě . Zkuste vysoušení nebo kudrnaté vlasy na chladném prostředí , aby se minimalizovalo poškození . Vezměme si pauzu od barvení vlasů , protože to také způsobuje poškození a vysušení .
4.

stav . Podívejte se na kondicionér výslovně formulované pro suché a poškozené vlasy . Použijte hluboké kondicionér dvakrát až třikráttýdně k posílení vlasů a minimalizovat škody . Podívejte se na barevné ošetřené produkty , pokud jste barvu vlasů .
5

Tale vaše vitamíny . Vitamin E , a to buď prostřednictvím denních kapslí nebo rozšířené šampony a kondicionéry , pomůže opravy suché a poškozené vlasy a pomáhá obnovit lesk a zdraví vašich zámků .