Jak zabránit kvasinkových infekcí S Acidophilus

Ženy strach kvasinkových infekcí . Jsou nepohodlné , nepříjemné aobecně nežádoucí přírůstek do jejich životů . Nicméně, to je možné, aby napomohl prevenci vzniku kvasinkových infekcí pomocí acidophilus . Mějte se dozvíte více o výhodách acidophilus . Věci, které budete potřebovat
jogurt nebo acidophilus kapsle
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pochopit, jak acidophilus působí proti kvasinek . Mnoho různých mikroorganismů pracovat a proti sobě , aby se lidské tělo zdravé . Acidophilus jemikroorganismus , který pomáhá udržet Candida , což způsobuje kvasinkových infekcí , začíná vymykat kontrole .
2

vědět, kde najít acidophilus . Jogurt přirozeně obsahuje acidophilus . Proto , pokud máte rádi jogurt, pak je to dobrá zpráva pro vás . Můžete jednoduše sníst jednu porci nebo více z jogurtu každý den udržet stabilní zdroj acidophilus zadáním své tělo . Na druhou stranu , pokud si nejstevelkým fanouškem jogurtu , můžete si vzít acidophilus kapsle , které můžete najít v mnoha drogeriích . Vezměte si to podle návodu na obalu .
3

Nezapomeňte, že antibiotika zvyšují vaše šance na získání kvasinkovou infekci , protože i zničit acidophilus ve vašem těle . Proto , jíst nějaké extra jogurt , zatímco užíváte antibiotika . Případně , zeptejte se svého lékaře, pokud by to bylo v pořádku pro vás , aby se trochu více acidophilus snížit riziko vzniku přemnožení kvasinek .
4

Užijte další výhody acidophilus . Acidophilus snižuje riziko vzniku infekcí močových cest . Pomáhá udržovat zdravý trávicí trakt , jakož i snížit riziko rakoviny tlustého střeva . Kromě toho , Acidophilus poskytují mnoho vitamínů skupiny B , které jsou nezbytné pro optimální zdraví .