Evidence - Based intervence pro generalizované úzkostné poruchy

Každý rok , 4 miliony Američanů jsou diagnostikovány s generalizované úzkostné poruchy ( GAD ) i 8 nebo 9 milionů lidí trpí bolest a postižení na GAD ročně . Téměř dvakrát tolik žen než mužů jsou diagnostikovány , ale ženy jsou také více pravděpodobné , aby vyhledal pomoc . Přestoúčinnost léčby je podporován pádných důkazů . Podmínky

" praxe založené na důkazech , " v krátkosti, jezpůsob uvádění znalostí do praxe; jeden kde " důkaz ", pochází z různých úrovní vědeckých výzkumných metod . " Systematické hodnocení " a " meta - analýza , " dva způsoby kombinovat řadu stávajících studií na stejné téma , poskytují nejlepší důkaz . Na jedné studii , " randomizované kontrolované studie , " ( např. studie s použitím placeba ), nebo " observační studie " o současné léčbě poskytují nejlepší důkaz

Generalizovaná úzkostná porucha : . GAD zahrnuje nadměrné obavy nebo starosti s žádným specifickým zaměřením . Lidé s GAD může , například , neodolatelně plánovat svůj den , pak ležel , analýzu " chyby " a plánujedalší den . Pokud je obtížné tyto příznaky kontrolovat , v rozporu s našimi životy , nebo bolestivá nebo nezdravé , pak je na čase hledat diagnózu . Podle Diagnostického a statistického manuálu , čtvrté vydání ,pro dospělé může být diagnostikován s GAD , kdyžčlověk zažije tři nebo více ( jeden nebo více pro dítě ) z následujících příznaků pro většinu dnů , po dobu nejméně šesti měsíců : pocit likvidaci , čas nebo neklid ; snadno unavený ; problémy s koncentrací ; podrážděnost ; významné napětí ve svalech ; obtíže se spánkem .
Úvahy

GAD má velmi vysoký výskyt komorbidit ( společný výskyt ) s depresí a jinými druhy úzkostných poruch , které komplikuje léčbu . Každá léčba závisí na pacienta a vyžaduje konzultace s vyškolenými profesionály duševního zdraví .
Psychoterapie

psychoterapie ( " talk terapie " ), je efektivní a postrádá potenciální vedlejší účinky léků . Nejběžnější volbou pro léčbu je " kognitivně-behaviorální terapie " ( CBT ) -formalizovaný způsob , jak se dostat pacienty identifikovat negativní myšlenky a chování , a nahradit je pozitivní v relativně krátkém průběhu léčby . Přesto , zatímco CBT je efektivní pro některé příznaky , příznaky z obavy kořeny na počátku života zkušenosti jsou obtížně léčitelné a pravděpodobně vyžadovat odlišné , dlouhodobé psychoterapie (např. psychodynamic nebo inter - osobní terapie ) . Z tohoto důvodu ," eklektický " přístup, který využívá řadu technik , mohou být použity .
Léky

technicky " antidepresiva , " SSRI , obzvláště Paxil , Zoloft , a Lexapro , a SNRI jako Effexor a Cymbalta je pravděpodobné, žeprvní volbou při léčbě GAD , protože jsou účinné , non- návykové a mají méně , méně závažné nežádoucí účinky než jiné léky .

benzodiazepiny , jako Valium , Ativan , a Klonopin může také být předepsán , protože se ukázala jako účinná a pracovat rychle ( možná během několika hodin ) . Také však může být návykové při dlouhodobém užívání , a tak se často postupně klesá po krátké době . BuSpar poskytuje alternativu k antidepresiva a benzodiazepiny , ale jen u některých pacientů a trvat déle (tři až čtyři týdny) pracovat .
Jiných intervencí

silný důkaz Výstavy cvičení sníží příznaky . Meditace všímavosti také se objeví účinnou léčbu

Ano , něco chybí z toho jednou větou . ; Přidal jsem slovo " plán " . Doufám, že je to v pořádku v závěrečné části se jednoduše konstatovat, že meditace všímavosti pomáhá . K dispozici je více než jedna studie , a více nežmálo hodnocení hlásit stejné výsledky .