Jaká je léčba pro Klaustrofobie

? Klaustrofobie ,strach z uzavřených nebo stísněných prostorech , způsobuje extrémní úzkost , a vyskytuje se často pro ty, kteří trpí . Koneckonců , lidé neustále čelí situacím, kdy jsou omezené . Klaustrofobie léčby poskytují spoustu klidu pro tyto osoby , a existuje několik možností pro léčbu . Léky

U většiny fobie , lékaře či profesionály duševního zdraví někdy naznačují, léky jako prostředek k léčbě stavu . Podle Mayo Clinic , léky jsou určeny ke snížení úzkosti a strachu a pomáhají jednotlivcům spravovat své reakce .

Medikamentózní léčba obvykle dělí do tří různých kategorií . Beta-blokátory blokují takové adrenalinové bázi účinky jako zvýšení srdeční frekvence , zvýšení krevního tlaku a nedobrovolné třepání. Antidepresiva komunikovat s chemické látky v těle , serotonin , ovlivnit vaši náladu . Tyto serotoninu inhibitory mají různá jména . Příklady jsou Zoloft a Paxil . Antidepresiva často přicházejí s vedlejšími účinky . Poraďte se se svým lékařem o možných nežádoucích účincích před schválením zkusit antidepresivum a informujte svého lékaře, pokud se u Vás objeví nežádoucí účinky . Třetí možností jesedativum . Ty vám pomohou relaxovat . Společné sedativa zahrnují Xanax , Valium a Ativan . Sedativa jsou vysoce návykové , a měli byste je používat opatrně . Vyhněte sedativa , pokud máte v anamnéze drogy a závislosti na alkoholu .
Behaviorální terapie

Tato terapie alternativa je založena na myšlence, ženejlepší způsob, jak překonat strach má čelit . Můžete znecitlivit své obavy postupně a opakovaně vystavovat se na ně . Self - terapie je jeden přístup . V některých případech , nicméně , klaustrofobie trpí přijímače odbornou léčbu od lékařů nebo profesionály duševního zdraví . V některých případech , behaviorální terapie je v kombinaci s léčbou léky .

Jedna větev tohoto přístupu je profesionální kognitivně-behaviorální terapie , která vás naučí, zobrazit bál objekt nebo situaci jiným způsobem . Například , můžete zaměřit se na tom, že bez hluku a vnějším vlivem , když jsou omezeny na malé ploše . Můžete také hrát uklidňující hudbu přes osobní hudební přehrávač nebo stereo automobilu snížit úzkost .

Hypnóza terapie

V této formě terapie , povolit hypnotizér se " přeškolit " vaše mysl být pohodlné s krytem ve stísněných prostorech . Změnou , jak vidí vaše mysl zkušenosti , můžete eliminovat úzkost . Hypnóza umožňuje pacientům , aby se stal mimořádně klidný a uvolněný , když si myslí, že o svém strachu . Klid odstraňuje úzkost , která nastane , když se ve skutečnosti uzavřeny v omezených prostorech . Přes opakované hypnoterapie , stanete se více pohodlně se zkušenostmi, které kdysi přinesl strach a úzkost .