Jak se vyrovnat s neviditelným zdravotního postižení
budovat vztah s lékařem , kterému důvěřujete . Mnoho strachu může přijít s ne přesně věděli, co se s vaším tělem děje , takže jít k lékaři, může pomoci odpovědět na vaše otázky .
2
Promluvte si se svým lékařem o dostupných procedur a pomoc . Váš lékař může být schopen poskytnout vám s novým léky , nebo způsob, jak hledat úlevu . Ona může být také schopen doporučit pomoc , jako vodící pes nebo handicap parkovací značku , pomoci s day- to-day činnosti .
3
Vzdělávejte se o svých právech v rámci Američany se zákonem zdravotním postižením ( ADA ) . Podle ADA , který byl schválen v roce 1991 , lidé s neviditelným postižením přijímat stejné typy ubytování, které někdo s viditelným postižením by mít . To může napomoci tomu, aby cestování , nakupování a svůj čas na pracovišti méně o boj .
4
Navštivte poradce, který má zkušenosti v jednání s pacienty se zdravotním postižením , chronické bolesti nebo onemocnění . Deprese je často spojena se zdravotním postižením , a je-li dostatečně závažné, může být vysilující v jeho vlastní pravý . Váš poradce může být také schopen doporučit podpůrné skupiny ve vašem okolí .
5
Připojte se k místní podpůrné skupiny pro lidi se stejnými problémy, které máte . Možná budete překvapeni, až zjistí , kolik dalších lidí, podělte se o své utrpení . Tyto skupiny mohou poskytnout místo k ventilovat a cítit se méně sama . Můžete si také udělat nějaké nové přátele .
6
Promluvte si se svými přáteli a členy rodiny o bojích , kterým čelíte . Ti kolem vás se může snažit pochopit, proč se cítíte tak, že vy , ale oni mohou opravdu nevím , jak se vlastně cítíte . Začněte otevřený dialog se svými blízkými a vzdělávat je o svém postižení .