Jak žít s Narcissistic manžel

Pokud je váš manžel má narcistický porucha osobnosti ( NPD ) požádat o pomoc z duševní zdraví pracovníkem. NPD je, když má člověk takové přehnané sebevědomí , že vede ho cítit a chovat se způsoby , které omezují jeho schopnost fungovat ve vztazích a v jiných oblastech života , jako je práce nebo do školy . Je teoreticky možné sjednat vztah s narcistické jednotlivce , ale to vyžaduje, aby každá strana , aby se zavázaly k řešení zvláštních potřeb takového vztahu . Je nepravděpodobné, že někdo s NPD by uznávají potřebu upravit vztah kvůli jeho vnímané dokonalosti . Kromě toho , že je důležité, abynon - NPD strana si je vědoma rizik , pokračuje s opatrností , a hledá pomoc . Věci, které budete potřebovat
silný , realistický smysl pro sebe
Non - narcistických přáteli a rodinou
profesionální pomoc od sociálního pracovníka , poradce , terapeut , psycholog , psychiatr nebo podobného
Zobrazit více návod
Jak žít s Narcissistic Manžel
1

Vytvořit systém podpory mimo domácnosti . To může být přátelé a /neboduševní zdraví profesionální . Je důležité zůstat v kontaktu s lidmi , kteří vám poskytnou přesné vnímání vás a vaše akce .
2

udržovat kontakt s vnějším světem . Pokud se izolovat je snazší začít přijímat jeho vnímání z vás . Kromě toho , trávit čas s lidmi, kteří vás podporují cítit dobře o sobě , nebo dělat činnosti, které vás vedou cítit schopen vám pomůže neutralizovat negativní vstup obdržíš doma .
3

Udržujte své vlastní - úcta . Narcistický manžel často bude vás dolů, takže se můžete cítit lépe . Vzhledem k povaze manželském svazku , a úzkou a pravidelnou blízkosti , můžete si nevšiml, vaše sebevědomí se poškodí . Členové vašeho systému podpory vám mohou pomoci , ale pouze tehdy, pokud vědí, co se děje .
4

Vytvořit osobní hranice a sdělí je do narcistické manžela . Je důležité, aby byly v souladu se bránit tyto hranice , protože pokud ne vždy prosazovat své limity a osobní preference , budou se využívat tuto skutečnost . Dáte-li se jen jednou , mohlo by to vést ho ignorovat všechny vaše preference .
5

Dávejte pozor na nebezpečí . Je to standard pronarcistický manžel být násilný , ale už je v hrubým vzorem přes urážky a neúcty , takže se může stát . Mohl by být budování k násilí, pokud jeho chování začne stupňovat . Pokud budete udržovat zdravé vztahy s okolním světem a /nebo pravidelně vidět duševní zdraví profesionální , zjistíte, když se náhle stává majetnický a controlling, jeho slovní zvyšuje zneužívání , jeho kritika zesiluje , když vyžaduje kontrolu všech finančních prostředků , nebo v případě, že izoláty si od rodiny a přátel .