Jak se vyrovnat s Narcissistic Manželka

Při jednání s občasnými záchvaty sebestřednosti z vaší ženou může být obtížné , to není v porovnání se zabývá každodenním chování narcistické manželky . Narcistické lidé aktivně obviňovat jiné za své problémy a hledat způsoby, jak učinit samiprioritou číslo jedna . Pokud jste v závazný vztah s narcistické ženou , naučit se vypořádat se svým vlastním vstřebává chování může zdát ohromující . Najít způsob, jak budovat své sebevědomí , když se učí vyrovnat se s jejími negativními chování . Pokyny
1

Naučtenarcistické poruchy osobnosti ovlivňuje chování . Ačkoli mnoho vtipů existují o životě s narcis ,realita žít s poškozený není tak vtipný . Vědět, co očekávat můžete lépe připravit na život s self- absorboval , manipulativní partner. Vstup do podpůrné skupiny vám mohou pomoci naučit od skutečných příběhů milovaných , vyrovnat se s narcistických rodinných příslušníků . Zkuste doprovázející ji poradenských sezení tvořit pevné pouto s její duševní zdraví profesionální (je-li dokonce přiznává, že má problém ) .
2

Chraňte svůj potenciálně škodlivé osobní údaje . I když se to může zdát kruté , aby tyto údaje skryté od své ženě , nechat ji známe jen jí dává více způsobů, jak vás manipulovat . Pochopte, že nic není svaté a narcis , když stojí v cestě k dosažení celkové nadvládu nad situací a lidí . Bude používat i bolestivé tajemství , které odhalila ní v tajnosti , aby si svou cestu při argumenty .
3

reagovat na její útoky s rozhodností a trpělivostí . Vyhněte se nutkání bojovat , protože by tak živí se jí do taktiky . To je proto, že narcissists daří na kroucení situací , aby se do oběti . Rozkládají své emoce Jednoduše řečeno před jejich řešení vaší ženě . Tím se zastaví obvinění , že jste ji bombardovat s problémy , nebo že používáte příliš složitý jazyk , aby ji plést .
4

Sestavte si sebevědomí v soukromí . Uvědomte si, že v závislosti na vašem narcistické ženou , které vám pomohou zlepšit je marný . To je proto, že může být ohroženo vaše pokusy o sebezdokonalování . Ona může dokonce snižovat své úsilí , nebo přemýšlet o způsobech, jak je sabotovat úplně . Potvrzení své pozitivní vlastnosti a Vaše osobní úspěchy . Vyhledávat nové zkušenosti a zároveň překonání starých bolí a obavy . Práce na dokončení dosažitelné cíle , které vás udrží zaměřena na konzistentní pokrok a vítězství .
5

Najít způsob, jak zmírnit svou frustraci . Vhodné aktivity patří vyjádřit své pocity do důvěryhodných přátel , navštěvují bohoslužby nebo cvičení . Uvolnění negativní stres je obzvláště důležité, protože vaše narcistický žena bude snadno proměnit své problémy na vlastní pěst . Ona může dokonce obviňovat vás pro výrobu problémy ve snaze ji dát dolů . Čas vyvinout osobně obohacující koníček, přičemž vám může dát čas se nadechnout . To může také pomoci vám zůstat otevřená novým zkušenostem .