Jak se k sobě lidé prostřednictvím emocí vztahují?

Lidé se k sobě vztahují prostřednictvím emocí různými způsoby. Emoce mohou:

* Utvářejte naše myšlenky a chování. Když zažijeme nějakou emoci, může to ovlivnit to, jak přemýšlíme o sobě, o světě kolem nás a o našich vztazích s ostatními. Pokud například cítíme vztek, je pravděpodobnější, že na někoho odpovíme drsným nebo agresivním způsobem. A naopak, pokud se cítíme šťastní, je pravděpodobnější, že na někoho odpovíme laskavě a vstřícně.

* Upravte naše interakce. Emoce nám také mohou pomoci regulovat naše interakce s ostatními. Pokud se například s někým cítíme nepříjemně, můžeme se mu vyhýbat nebo konverzaci zkrátit. A naopak, pokud s někým cítíme spojení, můžeme ho vyhledávat a trávit s ním více času.

* Komunikujte o našich potřebách a přáních. Emoce mohou být také způsobem, jak sdělit své potřeby a přání ostatním. Pokud se například cítíme smutní, můžeme plakat nebo se stáhnout ze společenských aktivit, abychom ukázali, že potřebujeme útěchu a podporu. A naopak, pokud cítíme vzrušení, můžeme se smát nebo skákat nahoru a dolů, abychom se podělili o svou radost s ostatními.

* Pomozte nám vcítit se do ostatních. Emoce nám také mohou pomoci vcítit se do druhých. Když zažijeme podobnou emoci jako někdo jiný, snáze pochopíme, čím si prochází, a nabídneme mu naši podporu. Pokud se například cítíme smutní ze ztráty někoho jiného, ​​dokážeme si snáze představit, čím prochází, a poskytnout mu slova útěchy.