Účinky dlouhodobé osamělosti a izolace

Dopad osamělosti jsou zanedbatelné , když je člověk mladý , ale dlouhodobá expozice může mít negativní emocionální a fyzické účinky , v závislosti na University of Chicago psychologů Louise Hawkley a John Cacioppo . Účinky osamělosti jsou uvedeny výzkumníky , aby byly srovnatelné s vysokým krevním tlakem , který může být mnohem drastičtější po dlouhodobé expozici . Stres

středního věku, osamělí lidé řekli, že mají chronický stres , i když ohlásil stejný počet obecných stresových událostí v jejich životě jako non - osamělých lidí ,University of Chicago studie nalezeno . Ty by mohly zahrnovat traumatické zážitky nebo účinky dysfunkční rodiny . Během každého z stresujících událostí , osamělí lidé ve studii se zdá být více ohroženi a bezmocný ze základních úkolů každodenního života a lidí v něm . Když bylo zdůrazněno , že je méně pravděpodobné , aby vyhledal pomoc , aby se pokusili dostat je z jejich zdůraznil stavu .
Sleep

osamělí lidé mají horší kvalitu spánku , v závislosti na University of Chicago . Ačkoli oba osamělí a sociální lidí získala stejný počet hodin spánku , osamělí lidé zažili " mikro probuzení ", která byla jedna nebo dvě sekundy probuzení předtím, než spadne zpět do spánku . To poškodilo kvalitu spánku a jejich ostražitost , když oni byli vzhůru . Jak spát normálně zhoršuje s věkem ,přidal rušení z dlouhodobé osamělosti se stáváhlavní překážkou mezistarší demografický .
Social Behavior

Dlouhodobé osamělost může způsobit, že lidé vypadnout ze školy , protože jsou schopni socializovat . Někteří lidé , nicméně , jsou v pořádku s tím, že sám ,University of Chicago poznamenal . Lidé léčbě dlouhodobé izolaci jako cestu k duchovnímu růstu . Přes tuto výhodu , že některé osobnostní typy najdete v dlouhodobé izolaci ,studie René Spitz v roce 1940 tvrdil, že sociální interakce v dětství je důležitý pro rozvoj . Dětské motorové a intelektuální výkony utrpěl po dlouhodobé izolaci a děti rozvíjet sociální poruchy chování .
Emoce

Osamělost a izolace může způsobit, že lidé vypnout své emoce , mohou ` t vcítit a je pro ně obtížné komunikovat pocity . Mají pocit, nespokojeni , podle článku v " Psychologie dnes . " Osamělí lidé mají představu, že tam je něco špatně s nimi , protože nejsou sociální , a to hraje prostřednictvím své mysli a podporuje tuto nespokojenost . Samota u dospělých je , aby byly v depresi a vést k závislosti na alkoholu . Tato deprese může vést ke zvýšení sebevraždu .