Proč se vám točí hlava a vidíte, když vstáváte příliš rychle?
Když ležíte, krevní tlak je rovnoměrně rozložen po celém těle. Když se však postavíte, gravitace stáhne vaši krev dolů do nohou, což může způsobit pokles krevního tlaku. Pokud váš krevní tlak klesne příliš nízko, váš mozek nebude dostávat dostatek krve, což může způsobit závratě, točení hlavy a dokonce i mdloby.
Kromě ortostatické hypotenze, další faktory, které mohou přispívat k závratím a změnám vidění, když vstáváte příliš rychle, zahrnují:
* Anémie: Anémie je stav, kdy vaše krev nemá dostatek červených krvinek. To může způsobit, že vaše krev bude méně schopná přenášet kyslík do mozku, což může vést k závratím.
* Dehydratace: Dehydratace může také způsobit pokles vašeho krevního tlaku, což může vést k závratím.
* Určité léky: Některé léky, jako jsou diuretika a léky na krevní tlak, mohou také způsobit závratě.
* Problémy s ušima: Problémy s ušima, jako je labyrintitida, mohou také způsobit závratě.
Pokud se vám často točí hlava nebo vidíte hvězdy, když vstáváte příliš rychle, je důležité navštívit svého lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.
Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se závratím a změnám vidění, když vstáváte příliš rychle:
* Vstávejte pomalu z lehu nebo sedu.
* Vyhněte se náhlým pohybům.
* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství tekutin.
* Jezte zdravou stravu, která obsahuje dostatek potravin bohatých na železo.
* Poraďte se se svým lékařem o všech lécích, které užíváte a které mohou způsobovat závratě.
* Pokud máte nějaké problémy s ušima, navštivte svého lékaře.
