Když je Psychoanalýzanejúčinnější ?

Psychoanalýza , také volal psycho dynamická terapie , je jednou z nejstarších forem léčení pro problémy s duševním zdravím . Ačkoli jeho pověst byla sužována nedostatkem klinických důkazů na podporu je účinnost , neoficiální důkazy, je silná od těch, kteří mají prospěch z ní . Uvádí se , že je užitečné, s problémy, jako je úzkost , deprese , nízké sebevědomí , problémy v osobním a profesním rozvoji , zvládání hněvu a tvůrčích bloků . Ideální kandidát

osoba, která je připravena zavázat se k často život měnící zkušenost psychoanalýzy , musí být ochoten věnovat čas , energii a emocionální závazek k vidění program přes . I v případě, že osoba, se zdá , že je dobře fungující a na vnější straně, mohou být zápasí s dlouhodobými problémy na vnitřní straně , který ztěžuje jeho nebo její kvalitu života . I když jsme přišli myslet na " práci " na sebe v pejorativní , vlastní shovívavý způsobem , je třeba poznamenat, že psychoanalýza je tvrdá práce . To může vyvolat nepříjemné pocity a vzpomínky , které musí být projednány třeba řešit , a tak tedyideální kandidát by měl být" silný jedinec " , podle psychoanalytické ústavu přidružené s New York University .
ještě není připraven

důležitým prvkem úspěšného psychoanalýzy je důležité, jeochota vyzkoušet často bolestné vzpomínky nebo aktuální události - a aby se vazby mezi nimi , aby o rozlišení . Tam je velký důraz kladen na " terapeutický vztah " mezi terapeutem a klientem , tak ty připraveni zavázat se k této léčbě může mít porozhlédnout najít terapeuta mají pocit, že mají vztah s . I když neexistují žádné vědecké doklady o účincích sebe léky , jako je pití a užívání drog v psychoanalýze , to je bezpečné předpokládat, že každá chemická látka, která potlačuje bolestivé emoce, bude mít negativní dopad na psychoanalýzu . Ti, kteří s pitím nebo drog problému může být nutné řešit závislostí , než se vydáte na možné příčiny .
Co je Talk About

Co diskutovat během zasedání psychoanalýzy je na vás , ale témata obecně rozdělit do tří hlavních kategorií . Jedná se o :

1 ) Co se právě teď děje ve vašem životě a jak přispívají k tomu, co je špatné , nebo přímo ve vašem životě

2 ) Co se šel na v minulosti

3) Jak můžeovlivnit minulost , jak se cítíte a chovat se právě teď

připojení nemusí být zřejmé, na vás , aleterapeut může upozornit na to, jak své minulé zkušenosti a přesvědčení ovlivnit vaši aktuální chování . Tato teorie je, že jakmile jste pochopili tyto souvislosti , se můžete více soustředit nateď a tady , spíše než co se stalo v minulosti .
Proč Psychoanalýza Místo Ostatní Mluvící léčby ?

kratší dobu mluví léčby se staly velmi populární v posledních třiceti letech , zejména kognitivně -behaviorální terapie ( CBT ), která pomáhá změnit klienta destruktivní myšlenky nebo vzory chování tím, že zkoumá spojitost mezi myšlenkami , pocity a chování . Ačkoli tam jevelký objem přezkoumána důkaz pro tento typ léčby , který může být tak krátká, jak šest sezení , tradiční psychoanalysts pocit, tento typ léčby neřeší příčinu problému . Takže , další ideálním kandidátem pro psychoanalýzu je ten, kdo se pokusil kratší mluví procedury, jako je například CBT bez trvalé výsledky . Podle amerického psychoanalytické asociace , " Psychoanalýza je často indikována , když jiné, méně intenzivní terapie se nepodařilo dosáhnout požadovaných výsledků . "