Fyziologické účinky lidské interakce

Už jste někdy pocit, že jste trávili sami příliš mnoho času ? Lidé přicházejí společně do práce , slaví , hrát nebo odpočívat . Ale zajímavé skutečnosti se zdá být , že lidská interakce má i fyziologické a psychologické výhody pro nás . Lidská sociální interakce Zdá se, že pozitivní přínos na snížení řadu příznaků, které přicházejí od stresu a osamělosti . Zlepšuje pocit pohody

Oxytocin je hormon naše tělo produkuje , které slouží k posílení sociálních vazeb mezi lidmi . Tento hormon způsobuje, že pocit důvěry a pohody , když jsme v přítomnosti druhých , zda tento vztah je mezi přáteli , rodinou , matkou a dítětem , nebo pár . Fyziologicky , tento hormon působí proti stresové hormony , které snižují pocity stresu a úzkosti , které často přicházejí s prodlouženým sociální izolaci .
Snižuje riziko mrtvice a infarktu

stresu a úzkost způsobit katastrofu na našem těle , zejména náš kardiovaskulární systém . Stresové hormony mohou způsobit trvalé zvýšené hladiny srdeční frekvence , zvýšení krevního tlaku , a dokonce nakonec srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda . Ale prostě trávit čas s někým, kdo může produkovat terapeutický , relaxační účinek na naše tělo , které mohou pomoci snížit riziko srdečních chorob a dalších nemocí kardiovaskulárního systému .
Udržuje zdravý imunitní systém

Žít životní styl zbaven socializace může způsobit naše celkové zdraví klesat a vést ke zvýšení naší citlivosti k získání nemocného , nebo dokonce dostat rakovinu . Kombinace s hormonální rovnováhu , duševní zdraví , snížení stresu a zmírnění škodlivých účinků způsobených stresem a úzkostí posiluje imunitní systém funguje optimálně tak, aby mohl bojovat proti onemocnění .
Upravuje duševní zdraví

Být s ostatními pomáhá při udržování zdravé duševní stav . Vězni , kteří jsou zbaveni normální množství lidského kontaktu může vyvinout depresi a hněv , což může vést k sebepoškozování chování a snaží se spáchat násilí proti ostatním . Další psychické faktory, které mohou vzniknout od stresu izolace jsou halucinace , zvonění v uších , zhoršenou schopnost soustředit se a snížení sebeovládání . Norman sociální interakce mezi lidmi v prostředí face-to - face pomáhá snižovat riziko vzniku těchto příznaků a onemocnění a vede k bydlení vyšší kvality života .