Jak spustit Wellness Skupina pro Sober ženy

Mnoho žen , kteří ukončili látku programu obnovy zneužití bude i nadále usilovat o služby na podporu jejich střízlivosti. Ať už jste na obnovu sami, nebo jstespolečenství poradce nebo obhájce si může najít to velmi užitečné nabídnout wellness skupinu pro střízlivých ženy . Tyto skupiny se obvykle svolává k projednání širokou škálu zdravotních a wellness otázkách souvisejících s střízlivosti . Témata mohou zahrnovat duševní zdraví , zvládání fyzické komplikace zneužívání návykových látek , a svépomocných nástrojů pro wellness , jako je cvičení , jóga nebo meditace . Aby bylo možné naplánovat a spustit skupinu efektivně , budete potřebovat vědět, jak strukturovat obsah , nábor účastníků , a usnadnit jednání . Pokyny dovolená 1

Vypracovat osnovy , která zahrnuje témata pro patnáct až dvacet schůzek . Tyto plány by měly obsahovat téma wellness s příslušnými vzdělávacími materiály , diskusní otázky , a činnost zaměřená na rozšíření na toto téma . Například , v případěsetkání se zaměří na snižování stresu ,meditaci mohou být zahrnuty činnosti . Budete muset vybrat své téma , shromáždit materiály , a vytvořit stručný přehled pro každou schůzi , aby účastníci mohli prohlédnout materiály a pochopit, co se skupina bude zabývat .
2

pokyny strukturu pro skupiny. Pokyny by měly zahrnovat otázky, jako je důvěrnost , člen účasti a účasti . Budete také muset zvážit, zda členové budou požádáni, aby opustili skupinu, pokud se vrátí k používání látek . Mnoho organizací se liší v jejich přístupu k této problematice , ale budete muset rozhodnout před vaší první setkání a dělat, že směrnice jasně . By měla být rovněž považována za poplatky a všechny další povinnosti , jako je například péče o prostoru schůzku nebo nákup dodávek . Měli byste se informovat členy , pokud se očekává, že přispěje navíc čas nebo peníze .
3

usnadnit vaše první setkání . Jako prostředník v jednáních ve své skupině , měli byste předložit příslušné informace o skupině a usnadnilo první diskusi , která bude s největší pravděpodobností umožní lidem představit sami sebe a podělte seněco o své osobní příběhy . Jak se vaše role facilitátora pokračuje , budete zodpovědný za dodržování zásady skupiny . Například , měli byste zajistit, aby členové plně zapojit do diskusí a vy byste měli sledovat s členy, kteří ujít setkání .
4

, vyhledejte pomoc od jiných zprostředkovatelů a odborníků . Pokud jste na běh skupinu nový , možná budete chtít zúčastnit skupiny ve své komunitě a dodržují facilitátorů . Případně se souhlasem svých členů skupiny, můžete požádat zkušeného facilitátora sledovat vaši práci a dá vám zpětnou vazbu . Jak budete pracovat prostřednictvím různých wellness témat , hledání místních odborníků , kteří mohou být ochotni dobrovolně věnují svůj čas na návštěvu vaší skupině a nabídnout prezentaci . Například , pokud se chystáte na diskusi o výživě a zdraví , můžete najít na výživu nebo zdravotní sestru , který je ochoten předložit skupiny .