Dospívající Poradenské techniky
Nakládání s dětmi v období dospívání , což jebouřlivý a těžká doba pro většinu , může býthádka . Ve většině případů , mladí dospělí mohou těžit z další terapie a poradenství pomoci vytvořit lepší komunikační schopnosti a pozitivní akce a myšlenky . Dospívající poradenství techniky, jako je poskytnutí introspektivní přístup, hodnocení sebe a pozitivní afirmace může vést k odměňování výsledků . Kognitivně-behaviorální terapie
kognitivně behaviorální terapie ( KBT ) může být použita k léčbě dospívajících s psychickými poruchami , jako jsou deprese . CBT je charakterizována terapie s duševní zdraví poradce , který se zaměřuje na nepřesných nebo negativního myšlení řešit citové problémy . CBT zahrnuje správu příznaky duševní nemoci s možností léků , stejně jako učení, jak se vyrovnat se stresem a smutkem . Hlavním cílem CBT je použít introspektivní přístup k hodnocení a překonat emocionální trauma zevnitř . CBT je také zaměřen na zlepšení vztahů a vytvoření lepších způsobů, jak komunikovat s ostatními .
Group poradenství
Další techniky, které lze použít při poradenství dospívajících je použít skupinové poradenství řešit a vyřešit problémy . Skupiny mohou obecně toulají se ve velikosti čtyři až osm členů ve stejném věkovém rozmezí . Prostřednictvím skupinové poradenství , dospívající účastníci vidět, že tam jsou jiní , které sdílejí své zkušenosti a obavy . Během poradenství , dospívající jsou schopni se naučit jeden druhého osobnosti a budování vztahů , které podporují zdravý výraz otázek . Účastníci skupiny se seznámí s konstruktivní kritiku a zpětnou vazbu od ostatních členů tak, aby byly vytvořeny nové návyky péče a vztahy s ostatními .
Sílu bombardování
sílu bombardování je další technika pro poradenství dospívající , který se zaměřuje na sebehodnocení versus to, co si ostatní myslí . Během bombardování pevnosti , je dospívající seznamy a popisuje, co se považuje za osobní silné stránky . Odtud , další členové v seznamu skupiny dalších předností , které byly zmeškané a pomáhají dospívající vytvořit budoucí cíl , co můžete dosáhnout , a dosáhnout tak vštěpovat sebevědomí a sebedůvěru .
