Anti - úzkost léky a Hubnutí

Podle Úzkostné poruchy sdružení Ameriky , 40 milionů dospělých Američanů trpí úzkostnými poruchami . Pro ty, kteří vyžadují léčbu , udržovat si zdravou váhu nebo pokračovat plán hubnutí , zatímco prochází léčba je komplikována vedlejšími účinky jejich léků . Funkce

Podle Mayo Clinic , léky používané při léčbě deprese i léčbě generalizované úzkostné poruchy a panické ataky . K dispozici je 5 typů antidepresiv používaných pro správu úzkost a záchvaty paniky . Každý typ řeší odlišné chemické reakce spojené s úzkostí . Každý typ má takévliv na hubnutí .
Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu

Podle Mayo Clinic , SSRI ( selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ) zabránit vstřebávání serotoninu ,mozek chemické , specifickými mozkovými buňkami opouštějí více serotoninu k dispozici pro funkci mozku . Nálada se zlepšila díky lepší funkci mozku .

SSRI mají také tendenci k potlačení chuti k jídlu nebo změnit chuť jídla . Mohou se vyskytnout nevolnost během prvních několika týdnů léčby , což může vést ke ztrátě hmotnosti . Nicméně, podle Gay Riley NetNutritionist.com ,hubnutí zkušený zastávek s dlouhodobým užíváním a nahradit přibývání na váze .

Tricyklická antidepresiva a Inhibitory monoaminoxidázy

Oba tricyklická antidepresiva ( TCA ) a inhibitory monoaminooxidázy ( MAOI ) změna serotoninu , dopaminu a úrovně norepinefrinu v mozku . Zácpa, ospalost , slabost , zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze jsou nežádoucí účinky spojené s TCA a IMAO , takže hubnutí obtížné .

Zácpa může být zmírněno s Over-The- čítač produkty , aby fyzická aktivitatrochu jednodušší . Kontaktování dietetik nebo odborník na výživu vám může pomoci s jídlem plány , které jsou vyvážené a snadno připravit .
Benzodiazepiny a beta-blokátorů

Benzodiazepiny pracovat rychle , ale může být návykový . Oni jsou také sedativní , které mohou interferovat s fyzickou aktivitou . Použití benzodiazepinů zřídka nebude zasahovat do dobře plánované programu hubnutí .

Beta-blokátory řešitfyzikální vliv úzkosti tím, že blokuje adrenalin . Beta-blokátory jsou účinné při použití pro specifické situace . Únava , nespavost a deprese jsou nežádoucí účinky spojené s beta-blokátory a může vyvolat přibývání na váze u některých lidí . Opravné položky k cvičením se zachovat hubnutí a chránit váš pocit z vykonané práce .
Time Frame

Účinky snížení úzkosti SSRI a TCA nemusí být si všiml na několika dnech, protože to vyžaduje určitý čas pro léky k dosažení terapeutické hladiny v krevním řečišti . Obtěžující nežádoucí účinky jsou obvykle vidět během několika dní , ale .

Můžete si všimnout , že vaše rychlost hubnutí může zpomalit nebo zastavit , a to není neobvyklé k přibírání na váze . Udržet přehled o vaší hmotnosti s časopisu je důležité .
Solution

Změna strava může udržet své cíle snížení hmotnosti na trati . Jezte čerstvé ovoce , celozrnných výrobků a zeleniny , vyhnout se rychlé občerstvení , a snížit na sladkosti , nebo je odstranit úplně , aby zůstali na trati . Přidání 30 minut cvičení každý den vám pomůže spálit kalorie .

V některých případech je nutnázměna medikace , a to zejména v případě, hubnutí opraví život ohrožující stav .