Jak těžit z Pet terapie

Terapie Pet byla dlouho považována za schůdnou metodu zmírnění úzkosti , snížení stresu a zvýšení socializaci , což výhod jak pro pacienty, péče o duševní zdraví afyzicky špatně . Ačkolivědecký výzkum tohoto jevu není zcela jasné , účinky jsou snadno zdokumentovány . Pokyny dovolená 1

Uvědomte si, žetyp domácího mazlíčka nezáleží . Máte-li rádi společnost psa nebo kočky , a to buď z nich bude fungovat dobře , ale ryby v nádrži nebo želvy v krabici bude také stačit pet terapie . Důležité je, že budete mít radost z domácího mazlíčka si vyberete .
2

Věnujte pozornost svým stresu . Domácí zvíře, které vyžaduje značné každodenní péči nebo časté výlety na veterináře nemusí být kompatibilní pro vás, pokud dostat ven z domu je obtížná . Bod pet terapie je snížit hladinu stresu , tak si vyberte zvířátko , jehož přítomnost ve vašem životě bude poskytovat větší výhody než práci .
3

zvážit přijetí pet . Často se stává, že lidé , kteří trpí fyzickými nebo psychickými neduhy útěchu od záchranu zvířete , který byl týral nebo jehož život může být v ohrožení . Přijetí organizace jako SPCA jsou skvělými místy najít domácího mazlíčka , a smíšený- pěstovat zvířata jsou často zdravější než jejich čistokrevných protějšky .
4

Rozvíjet vztah . Přenesete-li zvíře domů , začne pet terapie tím, že ho nebo ji. Určitě jste si všimli , že zvířata mají odlišné osobnosti - kromě , snad , v případě ryb - . , A budete mít větší prospěch , pokud se chováte svého domácího mazlíčka jako nového přítele , spíše než nelidskému stvoření
5

Vyžádat pomoc od přátel nebo rodiny . Pokud si myslíte, že by mohly mít potíže s péčí o zvíře day- to-day , požádejte přítele nebo člena rodiny, aby zkontrolovat jednou denně , nebo na pochůzky , když nejste schopni . Například ,soused by mohl být ochoten zvednout psí žrádlo , když jde do obchodu s potravinami, ve středu , takže si nemusíte dělat starosti .
6

Diskutujte pet terapie s psychiatrem nebo psycholog . Pokud jste trpí duševní zdravotní stav , bude váš terapeut bude více než šťastný, že s vámi mluvit o tom, jak využít co nejvíce z pet terapie . Mohla by být schopen vám ukázat techniky, které vám pomohou budovat svůj vztah , a může dokonce zavádět cvičení, které může dále vaše terapeutický přínos .
7

Trávit čas se svým miláčkem každý den . Vědecký výzkum ukazuje, že když budete trávit půl hodiny mazlení psa nebo sledování ryb pohybovat ve své nádrži , krevní tlak a stres úrovně Zdá se, že snížit radikálně . Věnujte určitý čas během dne do péče , mazlení nebo sledování vašeho domácího mazlíčka .
8

Zvažte asistenčního psa . Špičáky , kteří jsou speciálně vyškoleni , aby vám jejich majitelé se po celý život jsouobrovský přínos v domácnosti . Jsou vyškoleni, aby zvládli řadu příkazů a jsou mezi nejvíce dobře - choval zvířat na světě . Pokud se váš stav vyžaduje pomoc na denní bázi , může to býtnejlepší pet terapie pro vás .