Prohlídky Imagery skripty pro děti

Představivost jemocný nástroj, který pomáhá dětem dosáhnout uvolnění v době stresu a úzkosti . Podle Dr. Charlotte Reznick , vzdělávací psycholog a spolupracovník klinické profesor psychologie na University of California , Los Angeles , " děti mohou vytvořit obrázky z jejich mysli ... léčit své problémy . " Z jednání s tyranem toho, že bolestně plachá,dítě může představit sám , jak silný a odchozí pomocí řízených obrazových skriptů . Přátelé zvířat

Vytvořit zvířecího kamaráda pro vaše dítě , aby pomohli zmírnit úzkost a vést ji do životaschopných řešení problémů . Jak Reznick říká: " Je to často bezpečnější a jednodušší pro zvířecími kamarády nabídnout řešení problémů kreativní způsoby, jak .... " přátelé zvířat zajistit bezpečnost pro dítě, které se mohou pochybovat o její schopnost opravit problém .

dítě potýká s problémy se spánkem ,následující skript může pomoci :

Lehněte si na postel a zavři oči . Tady je Ruby , váš červený pták přítel . Poslechněte si, jak zpívá sladkou píseň v rytmu větru . Tweet , tweet; tweet , tweet . Noty povznést nad její hlavou , jak zpívá . Když tweety každou poznámku , představte si svůj smutek plovoucí pryč s ní ve vzduchu . Ruby píseň se chýlí ke konci , a chce , abys byl šťastný a spánek . Dýchejte zhluboka , jakpíseň končí a budete mít sladké sny . Děkuji Ruby .
Pomáháme Dárky

Reznick uvedeno dary jsou symbolické a to, co vaše dítě potřebuje v okamžiku, kdy se bojuje . Dar může představovat kvalitu vaše dítě cítí , že chybí nebo výkon , který potřebuje k úspěchu . . Aby to bylo ještě silnější pro Vaše dítě tím, že poskytuje hmatatelný reprezentaci představit dar

Pro dítě bojuje se šikanou , můženásledující skript pomoci :

Zavřete oči a představte si, že jsou chůze po cestě v lese . Budete chodit na několik minut a uvidíte lesklý předmět v křoví před sebou . Můžete rychle pěšky směrem k ní a vyzvednout . Jedná se o krystal , odráží sluneční světlo a vytváří duhu . Můžete se podívat zase dolů a vidět malý kousek papíru . Napsáno na papíře jsou dvě slova - silné a bezpečné . Tento krystal má moc , aby tě chránil od bolesti slov nebo zklamání . Jste v bezpečí od smutku , když držíte tento krystal v ruce . Můžete dát krystal v kapse a úsměvem na tváři . Víte, kdy budete mít tento krystal , jste v bezpečí před podlost druhých a silné pokročit se svými sny .
Barvy

Barva je užitečným nástrojem při léčení fyzické a emocionální bolest . Mnoho dětí bude spojovat barvy s různými pocity , jako je červená pro hněv a žlutá pro štěstí , podle Reznick . . Vytvoření provázené užívání metafor skripty pomoci pochopit dítěte pocity a reprezentativní barvy se mohou potlačit stres pro ni

dítě zabývající se depresí ,následující skript může být užitečné :

Právě teď jste představit si temnou oblohu s černými mraky . Vaše tělo a mysl nám říkají , že jsou smutné . Musíme najít šťastný barvu pohybovat temné mraky pryč . Pojďme se projít . Jste chůzi na pláži , sžluté slunce svítí na modré vodě . Bílý písek mezi prsty u nohou , a vidíte červené a oranžové deštníky celou cestu až ke břehu. Můžete pokračovat v chůzi na pláži , sledoval všechny barvy tančí kolem vás . Otočte se a podívejte se na temné mraky daleko na obzoru . Pokračujte v pohybu s krásnými barvami kolem vás . Cítíte se uvolněně a šťastně vědět, váš smutek je za vámi .