Jak překonat nezdravou posedlost

nezdravá posedlost cítí hrozně . To je jedna věc cítit velmi vášnivě o osobě nebo projektu , ale to je jiná věc , aby se tu vášeň příliš daleko a stát se posedlý . Být posedlý něco nebo někdo nenízdravý, nebo konstruktivní způsob, jak žít . Přečtěte si tipy o tom, jak zastavit posedlá . Věci, které budete potřebovat
touhu a ochotu překonat nezdravé posedlosti .
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Prvním krokem k překonání nezdravou posedlost je zjistit, zda to, co máte pocit, je ve skutečnosti vášeň nebo posedlost . Řekněme například , že jste padli za osobu nebo projektu . Je to osoba nebo projekt jedinou věc si myslíte o od chvíle, kdy se probudíte do chvíle, kdy se v noci usnout ? Pokud ano , můžete se přestěhovali prošel vášeň a vklouzl do " nezdravé posedlosti území . "
2

Pokud jste zjistili, že jste skutečně potýká s nezdravou posedlost ( na rozdíl od zdravé vášně ) , budete muset mít silnou touhu se pohybovat kolem posedlosti , aby jste úspěšně překonat .
3

Pokud nemáte ve skutečnosti touha překonat nezdravé posedlosti , vám budou muset dělat věci , aby se vaše mysl z ní . Například , řekněme, že si myslíte, že jste posedlí hrát určitou videohru , a už nikdy nebudete cítit pohodlně , kolik hodindenně jste výdaje na tuto činnost . Dělat něco ve vaší moci prolomit zvyk . Vypadni z domu , mluvit přátel se utéct , jít do obchodu (ale neníobchod, který prodává videohry ) . Získáte představu : Odstranit se od situace, která je příčinou vás úzkost , a začne se zlomit sevření , že má na vás
4

Dejte si nějaký čas, aby si v průběhu svého posedlosti . . Kurzy jsou vaše posedlost netvořil přes noc . Stejně tak , budete pravděpodobně nebude schopen " dostat přes " své posedlosti přes noc , a to je zcela pochopitelné , tak prosím jít snadno na sebe v průběhu tohoto procesu .
5

Zkuste studovat situaci jako by jste se dívali na něj zvenčí jako způsob, jak získat zpět svůj smysl pro perspektivu . Jinými slovy , pokud jste byl váš nejlepší přítel ( nabízí poradenství pro tebe) , co byste řekli sami o konkrétní posedlosti , aby vám pomohou získat nad ním jednou provždy ?
6

Don ' t porazit sami se o co vytvořil posedlost nebo obsedantní chování nebo zvyk . Je pravděpodobné, že máte někoho, kdo se stará hluboce a vášnivě o všem, co děláte , a kdo opravdu hodí se do vašeho života . To jsou dobré kvality ! Někdy je to jen otázka míry . Milující činnost ( nebo osoba ) je velmi odlišný od bytí posedlý této činnosti nebo osoby . Jen mějte na dole , že láska je zdravá a cítí se dobře , posedlost není zdravé , a to je špatné

.