Jak překonat vlastním bariéry

Máme tendenci být slepý , aby naše vlastní chyby a slabosti , a tak nikdy opravit problémy, které nám brání většímu úspěchu , v závislosti na internetových stránkách Legacee . Naše samostatně překážky mohou být krátkodobé nebo mohou být ty, které jsou nepravděpodobné, že by se rychle změnit . Ať tak či onak , pokud chcete , aby tyto překážky překonat , bude to trvat trochu práce . Tato práce může být někdy udělat sám , ale může být zapotřebí jindypomoc profesionála , jako terapeut nebo psycholog . Pokyny dovolená 1

Identifikujte své bariéry . Předtím, než jste schopni překonat některý z vašich vlastních bariér , musíte nejprve zjistit, jaké jsou . Tento krok může trvatnejdéle , jak někteří lidé si neuvědomují, co se jim brání dosažení svých cílů na prvním místě . Udělejte si čas , ptát přátele a rodinu pro jejich vstup a opravdu se do sebe, aby zjistili, co vaše osobní samostatně bariéry .
2

Udělejte si závazek a stanovit cíle překonat vaše vlastní bariéry . Tvorba formální závazek , a to psát na papír , stejně jako vyprávění jinou osobu vám pomůže zůstat na cestě ke splnění svých cílů . Cíle mohou být stejně jednoduché jako " ne jíst fast-food jídla na týden " pro ty, kteří mají osoby samostatně výdělečně překážky, které jim brání v hubnutí . Oni mohou také být tak složité, jak " dostat přes emocionální mýtného , že smrt mé matky byl kladen na mne " pro ty, kteří trpí rozšířených problémech kvůli úmrtí v rodině .

Jakmile nastavíte své cíle a písemné je na papíře , rozhodnout o plánu útoku . Jak se tam dostat ? Budete kompletní kroků den po dni , nebo je to něco, co se propracoval na sporadicky ?
3

vyhledejte odbornou léčbu . Spisovatel na internetových stránkách Svépomoc Tree říká, že pokud vaše vlastní bariéry "je příliš velký pro vás srazit na vlastní pěst ,terapeut může být stojí za zvážení. Ať už budete hledat profesionální hypnotizér nebo psycholog ,odborník vám může pomoci vyhledat kořeny problémů , takže si je můžete překonat jednou provždy . "