Teoretické Poradenské techniky

Teoretická poradenství vychází z různých teorií, z odborníků v oblasti psychologie a poradenství k vytvoření techniky vhodné k léčbě klienta . Poradci a odborníci na duševní zdraví často čerpat z těchto teorií ve svých zasedáních , aby klientům řešit osobní, rodinné a psychické problémy , které ovlivňují jejich životy . Tito odborníci mohou pracovat v rámci léčebného plánu několik teorií ; mohou mít přednostní přístup nebo upravit svůj přístup založený na klientovi . Klientské střed
Aktivní naslouchání umožňuje klientovi hovořit v důvěryhodném prostředí .

poradenství Klient - střed pracuje na předpokladu, žeklient je schopen stát všechno, co chce, a překonat své vlastní problémy pomocí své vlastní zkušenosti a dovednosti . Poradce by měl být ochoten přijmout místo klienta pohledu a perspektiv , abyklient pocit uznání . Poradci na klienta pracovat s aktivní naslouchání , což umožňujeklientovi sdělit otevřeně bez přerušení , ale to může být nezbytné pro self- odhalení , které poradce , aby skutečně vcítit . Malý výběr a pozitivní zveřejňování může být někdy užitečné , jako například " ano , jsem mít ten problém taky . "
Biopsychosociální Teorie
Cvičení je stejně důležité jako duševní zdraví v bio-psycho- teorie .

biopsychosociální přístup jekomplexní teorie, která zahrnuje celou osobu : fyzické zdraví , sociální , emocionální , duchovno , intelektuální a profesní . Poradci používající tento přístup je možné využít dotazník k objevování celého člověka život : výživa , cvičení , přátele , koníčky , rodinný život , náboženství , intelektuální pronásledování a kariéra jsou ponořil do . Základní otázka, kterou třeba zvážit, je " jsou základní potřeby klienta setkal ? " Základní potřeby , jako je zdraví , dostatek přátel , dobrá strava , dostatek pohybu . A pokud ne, jak mohou být splněny ?
Silné poradenský
Zaměření na pozitivní může pomoci klienta vypořádat se s aktuálními problémy .

Silné bázi poradenství , někdy známý jako učeného optimismu , se zaměřuje na to, co se děje přímo v životě klienta , místo toho se zaměřuje na to, co je špatně . Poradci pracují s klienty najít úspěchy v minulosti a současnosti , a použít je pomoci čelit současným problémům . Jedná se o re -cvičil se zaměřit na pozitivní výhled --- co může jít hned , místo toho, co se může pokazit . S poradcem zkoumají své dostupné zdroje a silné stránky ; cvičení, jako je " deset věcí, které jsem chtěl o sobě , " pomoci zaměřit klienta na více pozitivním výhledem .
kognitivně behaviorální poradenství
behaviorální poradenství učí klienty odhalit lži , které říkají, sami .

Kognitivně behaviorální poradenství se zaměřuje na chybně nasměrované a negativních myšlenek klienta , pocitů a následných akcí . Poradci pomáhají klientovi identifikovat události v jejich životě , které vedou k iracionálním přesvědčením, a případné negativní následky . Jako například " jsem získal na váze , proto jsem se vždy na váze , tak proč se obtěžovat diety ? " Důsledkem je pokračující tělesné hmotnosti . Poradce se zabývá iracionální myšlenky a žádá jej, aby psal 10 věcí , které jsou dobré o sobě pak pět špatné věci . Seznam negativů může být přezkoumána poradce , a silné a iracionální myšlení zvýrazněna .
Řešení terapie zaměřené
pomoci klientům pohybovat směrem k cíli nebo cílové místo toho se zaměřuje na minulost .

Solution Focused Terapie se zaměřuje nikoli na problémy , ale to, cochce klient dosáhnout v léčbě . To se liší od mnoha jiných přístupů , protože se zaměřuje pouze na současné a požadované budoucnosti , spíše než události v minulosti . Klienti by se měli představit své dokonalé budoucnost a pracovat s poradcem k dosažení tohoto cíle --- jeden krok v době . Poradci pomáhají klientům vidět užitečných události v jejich minulosti , které mohou být použity v přítomnosti . Populární otázka je " , pokud jste se probudil astal zázrak a váš problém byl vyřešen , ale nevěděl to ještě , jak byste objevili zázrak ? "