Hlavní příčiny každodenního stresu

Více než 19 milionů Američanů trpí úzkostí a stresu , podle American Chronicle . Starosti a stres vyplývající z každodenních faktorů může mít mýtné na něčí fyzické a duševní zdraví , což může způsobit vysoký krevní tlak a další život ohrožující onemocnění . Finanční Stres

vyjít s penězi , nebo žijí od výplaty k výplatě může způsobit každodenní stres . 92 procent Američanů čelí úzkost nebo stres z důvodu financí , a mnoho ztratit spát přes peněz týká , v souladu s " Corporate Wellness " časopis . Když jenormou pro Američany nést více kreditních karet , které nemohou být vyplaceny včas , finanční napětí pravděpodobně stanebřemenem , podle časopisu .
Pracoviště Stres

i když stres se objeví v práci čas od času , tři čtvrtiny všech zaměstnanců na celostátní úrovni popsat svou práci jako stresující , podle Fairleigh Dickinson University . Stres na pracovišti nepředstavuje nutně špatná věc pro některé lidi . On - the-job stres může motivovat zaměstnance k dosažení projekt úspěšně , a tento druh stresu může zvýšit produktivitu , v závislosti na univerzitě . Nicméně, pokud stres na pracovišti nikdy Zdá se, že zmírnění , pak to může způsobit zdravotní problémy .
Daily potíží

s příliš mnoho povinností nebo sociálních závazků , zajištění toho, že potřeby pro domácnost jsou splněny při práci na plný úvazek , a nemají dostatek času , aby si věci vykonány všechny představují každodenní nepříjemnosti, které mohou způsobit stres . Mnozí Američané vedou rušný život , a to zejména při řízení práce , domů a mimoškolní povinnosti současně .