Etapy truchlící ve vztahu

Kdyžvztah skončí , to je velmi běžné pro zúčastněné strany projít procesem truchlení . To je stejné truchlící proces, který lidé procházejí po smrti milovaného člověka , což jejiný typ končí , alekončí všechny stejné . Bez ohledu na přesný procesu truchlící jedince , je jich tam pět fází smutku , které se běžně uznávané . Je však možné, aby člověk přeskočit fázi nebo zažít etapy v jiném pořadí . Popírání

odmítnutí je častoprvním krokem v procesu truchlící . Během fáze popírání , lidé přesvědčit sami sebe, ževztah opravdu skončil . Osoba v popření předpokládá, ženedorozumění nebo nedorozumění způsobil problém ve vztahu , a to, že stejně jako ostatní bojů a problémů ,situace bude vyřešena , jakmile obě strany mluvit s každým jiný . Někdo v popírání může neustále čekat na telefonní hovor nebo návštěvu, která bude řešit problém a dělat věci tak, jak byly předtím.
Anger

odmítnutí je často následuje hněv . Vědomí, žeztracený milenec se nevrátí vytváří pocity hněvu . Tento hněv může mít mnoho různých podob a ne vždy dobře nasměrovat. Někteří lidé se zlobí na bývalého partnera , zatímco jiní mohou zlobit sami se sebou , podle Dr. Jim A. Talley , Ph.D vztahu Resources, Inc Další lidé prostě zlobit obecně , spíše než na jednu osobu .

vyjednávání

Během této fáze procesu , setruchlící člověk slibuji, jen o něco pro každého, výměnou za získání vztah tam, kde to kdysi bylo . Lidé se mohou pokusit vyjednávat s vesmírem nebo vyšší moci , například slíbil, že chodí do kostela znovu , pokud mohou získat osoby zpět . Ostatní lidé se snaží vyjednávat přímo s jejich bývalým partnerem , slíbil, že změní -li tato osoba bude vracet .
Deprese

deprese často doprovází potvrzení . Kdyžtruchlící člověk uvědomí, že se situace nemůže změnit , on nebo ona může být ohromen s pocitem beznaděje . V této fázi ,člověk ví,bývalý partner se nevrátí - a je stejně jisté, že to znamená, že on nebo ona může nikdy být zase šťastný . Podle poradenství pro moderní život , této fázi smutku je často poznamenán silným pocitem ztráty a pocity beznaděje .
Přijetí

Ačkoli to může cítit , jako by nikdy nepřijde , přijetí jezávěrečná fáze smutku . V této fázi ,truchlící osoba se zabýval většinou silné emoce spojené s koncem vztahu a je schopen znovu fungovat . Život v této fázi nemusí být dokonalý , nebo dokonce zcela vrátí do normálu , ale je možné přejít od toho, co se stalo, a začít jít dopředu s životem .