Ztráta paměti v důsledku stresu

Stres může býtsoučástí každodenního života , ale v některých případech , stresové poruchy se vyskytují , kdestres je již zvládnutelné . Dočasná ztráta paměti může dojít , kdyžčlověk trpí stresovou poruchou , nebo dokonce s každodenním stresem . Pochopení toho, jak a proč se tato ztráta paměti může dělat to mnohem méně děsivé . Stres

Stres je definován jako emocionální napětí v reakci na strašný nebo nepříjemné situace . Stres také fyzické příznaky spojené s tímto napětím . Ti, kteří ve stresu mají tendenci mít negativní pohled na svět . Extrémní stres může dokonce vést k depresi v některých případech . Stres je často používán jako synonymum pro úzkost , což je poněkud nepřesné , ale vhodné v některých případech . Hlavním rozdílem je , že úzkost není účet pro fyzické příznaky stresu .
Každodenního stresu

Každodenní stres vzniká jako důsledek každodenních povinností , jako je práce , školy a domácí práce . Zatímco ve stresu , to je neuvěřitelně běžné zapomenout na malé věci, jako kde jsou klíče . Postižení může mít i potíže se zapamatováním události, které vedly ke stanovení klíče dolů takže je těžké vystopovat své kroky . Důvodem je to, že lidé ve stresu mají potíže s koncentrací . Vzhledem k jejich zaměření je jinde , malé části dne může být zcela zapomenut .
Generalizovaná úzkostná porucha

Lidé, kteří trpí generalizované úzkostné poruchy ( GAD ), jsou neustále překonávat pocity stresu a starostí . Nakonec lidé s touto poruchou mohou již soustředit na něco jiného , ale jejich úzkost . Jejich myšlenky se stal ochrnutý a je těžké se soustředit . Je to z toho důvodu , že může dojít ke ztrátě paměti . Stejně jako u každodenního stresu , zaměření je ztracen , a je těžké si vzpomenout malé věci . Navíc může býtosoba, která trpí GAD soustředit na jejich úzkosti , které mohou mít i dočasné potíže připomínající dlouhodobou paměť .
Posttraumatické stresové poruchy

Vložit traumatická stresová porucha ( PTSD ) nastane poté, co osoba má zkušenosti nebo svědkem traumatické události . Způsob, jakým se vzpomínky na tuto událost jsou uloženy v mozku osoby trpící PTSD způsobuje, že prožít tyto vzpomínky znovu a znovu . Někteří lidé , kteří trpí PTSD může mít problém se zapamatováním nic jiného než traumatické události . Tyto jiné vzpomínky nejsou pryč , alečlověk s PTSD se dočasně ztratil přístup k nim .
Zvládání stresu

Vážné stresové poruchy , jako je GAD a PTSD vyžadují psychiatrickou pomoc a v některých případech léky . Pro lidi, kteří trpí od každodenního stresu , existuje několik způsobů, jak relaxovat , které pomáhají snižovat stres . Meditace je často používán k pomoci snížit stres . Jóga je další populární nástroj pro snížení stresu . Nejúčinnější způsob, jak se zbavit stresu , je proosobu , aby se čas několikráttýdně dělat něco, co je baví .